Fitness



Se afişează 11-20 din 211 rezultate.
  • Fara poza
  • De ce ti-e pofta de...0

  • Cand ti-e pofta de ceva, se considera ca ai o slabiciune, un moft si mai ales, nu prea poti rezista tentatiei. De cate ori te-a cuprins vinovatia dupa ce ti-ai satisfacut o pofta? Exista insa o explicatie logica pentru pofta de a manca ceva, de a ...

  • Fara poza
  • Redu marimea hainelor cu un numar 0

  • Daca iti doresc un trup care sa se potriveasca unei marimi cu un numar mai mic decat cel initial, si mai ai doar cateva saptamani pana pleci in vacanta, nu te ingrijora. Cativa specialisti dieteticieni au 4 sfaturi pentru marimea pe care ti-o dore...

  • Dusurile alternative de dimineata
  • Dusurile alternative de dimineata0

  • Mai ales gandul ca e o noua zi in care trebuie sa mergi la job te ingrozeste! (bine, dar ar fi vorba de shopping sau de vreun trip altfel s-ar pune problema).
    Insa exista si metode de „imbarbatare" in diminetile anevoioase. Una dintre acest...

  • Rasul slabeste
  • Rasul slabeste+8

  • Cunoastem toti vorba aceea din batrani cum ca "rasul ingrasa". Betty Hoeffner o contrazice. Sa vedem cum.
    DA, se poate slabi prin ras si asta e cea mai distractiva dieta din cate exista. Razi din suflet si cu toata fiinta timp de 10 minute zilnic...

  • Alimente care reduc riscul aparitiei cancerului
  • Alimente care reduc riscul aparitiei cancerului+7

  • Timpul a devenit motivul pentru care multa lume nu mai gateste. Fie ca ai altceva mai important de facut in timpul in care ar trebui sa pregatesti o masa sau e doar tentatia de a te rasfata cu o pizza sau produse de fast-food, trebuie sa tii cont ...

  • Ce faci cand ramai fara energie?
  • Ce faci cand ramai fara energie?+3

  • Rezerva de energie se poate termina fie la lucru, fie in concediu. Daca la serviciu e de inteles, in vacanta poti da peste blocaje in trafic, cozi la diverse obiective turistice, copii galagiosi, alti turisti necivilizati si toate astea te secatui...

  • Perele, adevarate comori ale naturii
  • Perele, adevarate comori ale naturii+2

  • Stiati ca perele sunt printre primele fructe cultivate pe pamant? Despre aceste fructe se spunea in vremuri mult trecute ca cei ce le consuma vor fi mai blanzi si mai iertatori. Astfel, persoanelor irascibile, cu rabufniri colerice, le sunt recom...

  • Smochine in dieta
  • Smochine in dieta+1

  • Printre beneficiile pe care le aduc smochinele sanatatii se numara si promovarea unui intestin sanatos, datorat nivelului ridicat de fibre. Smochinele sunt unele dintre alimentele cele mai alcaline, si ajuta la echilibrarea pH-ul corpului. Sunt o ...

  • Apa la moda
  • Apa la moda+1

  • Modei nu-i scapa nici un domeniu. Faceti un exercitiu de gandire si veti vedea ca in orice exista trenduri, do(s) and don\'t(s). Evident, nici apa nu scapa acestor curente, deoarece avem ape minerale sau plate de top si altele iesite din moda, dar...

  • Cocktailuri permise in dieta
  • Cocktailuri permise in dieta+1

  • Intradevar, alcoolul e una dintre bauturile de care trebuie sa stam departe ca sa ne mentinem in forma, insa din fericire exista retete de cocktailuri cu putine calorii.
    Iata cate un inlocuitor cel putin tot asa de savuros ca si cocktailul tau pr...