Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 11-20 din 221 rezultate.
Sortare după:
- Cand ti-e pofta de ceva, se considera ca ai o slabiciune, un moft si mai ales, nu prea poti rezista tentatiei. De cate ori te-a cuprins vinovatia dupa ce ti-ai satisfacut o pofta? Exista insa o explicatie logica pentru pofta de a manca ceva, de a ...
De ce ti-e pofta de...0
- Daca iti doresc un trup care sa se potriveasca unei marimi cu un numar mai mic decat cel initial, si mai ai doar cateva saptamani pana pleci in vacanta, nu te ingrijora. Cativa specialisti dieteticieni au 4 sfaturi pentru marimea pe care ti-o dore...
Redu marimea hainelor cu un numar 0
-
Mai ales gandul ca e o noua zi in care trebuie sa mergi la job te ingrozeste! (bine, dar ar fi vorba de shopping sau de vreun trip altfel s-ar pune problema).
Insa exista si metode de „imbarbatare" in diminetile anevoioase. Una dintre acest...
Dusurile alternative de dimineata0
-
Cunoastem toti vorba aceea din batrani cum ca "rasul ingrasa". Betty Hoeffner o contrazice. Sa vedem cum.
DA, se poate slabi prin ras si asta e cea mai distractiva dieta din cate exista. Razi din suflet si cu toata fiinta timp de 10 minute zilnic...
Rasul slabeste+8
- Timpul a devenit motivul pentru care multa lume nu mai gateste. Fie ca ai altceva mai important de facut in timpul in care ar trebui sa pregatesti o masa sau e doar tentatia de a te rasfata cu o pizza sau produse de fast-food, trebuie sa tii cont ...
Alimente care reduc riscul aparitiei cancerului+7
- Nu, nu bei o bautura energizanta, nici macar o cafea. Rezerva de energie se poate termina fie la lucru, fie in concediu. Daca la serviciu e de inteles, in vacanta poti da peste blocaje in trafic, cozi la diverse obiective turistice, copii galagios...
Ce faci cand ramai fara energie?+3
- Stiati ca perele sunt printre primele fructe cultivate pe pamant? Despre aceste fructe se spunea in vremuri mult trecute ca cei ce le consuma vor fi mai blanzi si mai iertatori. Astfel, persoanelor irascibile, cu rabufniri colerice, le sunt recom...
Perele, adevarate comori ale naturii+2
- Printre beneficiile pe care le aduc smochinele sanatatii se numara si promovarea unui intestin sanatos, datorat nivelului ridicat de fibre. Smochinele sunt unele dintre alimentele cele mai alcaline, si ajuta la echilibrarea pH-ul corpului. Sunt o ...
Smochine in dieta+1
- Modei nu-i scapa nici un domeniu. Faceti un exercitiu de gandire si veti vedea ca in orice exista trenduri, do(s) and don\'t(s). Evident, nici apa nu scapa acestor curente, deoarece avem ape minerale sau plate de top si altele iesite din moda, dar...
Apa la moda+1
- Intradevar, alcoolul e una dintre bauturile de care trebuie sa stam departe ca sa ne mentinem in forma, insa din fericire exista retete de cocktailuri cu putine calorii. Iata cate un inlocuitor cel putin tot asa de savuros ca si cocktailul tau pre...