Fitness



Se afişează 11-20 din 211 rezultate.
  • 5 alimente usoare de vara
  • 5 alimente usoare de vara+10

  • Scoate-ti agenda si noteaza-ti aceste 5 alimente usoare de vara pe care te vei convinge ca merita sa le adaugi in cos cand iti faci cumparaturile.
    Fructe care abunda in vitaminele A, C, E, ciresele contin ingrediente ce reduc riscul aparitiei can...

  • Cum sa scapi de kilogramele in plus?
  • Cum sa scapi de kilogramele in plus?+9

  • Cine nu se alege cu 2-3 kilograme in plus in zile precum sarbatori, vacante, concedii, onomastice sau weekenduri prelungite? Chiar daca se intampla sa faci excese alimentare, specialistii in nutritie din Marea Britanie au conceput o dieta de o sap...

  • Caisele si intrebuintarile lor miraculoase
  • Caisele si intrebuintarile lor miraculoase+9

  • Cine nu s-a agatat in copilarie, si nu numai, de crengile unui cais? Chiar daca pe piata se promoveaza o gama larga de alternative de deserturi, caisele sunt inca suplimentul preferat al multora dintre noi.
    Pe langa deliciile gustative, caisele s...

  • Rasul slabeste
  • Rasul slabeste+8

  • Cunoastem toti vorba aceea din batrani cum ca "rasul ingrasa". Betty Hoeffner o contrazice. Sa vedem cum.
    DA, se poate slabi prin ras si asta e cea mai distractiva dieta din cate exista. Razi din suflet si cu toata fiinta timp de 10 minute zilnic...

  • Prunele si beneficiile lor
  • Prunele si beneficiile lor+7

  • Cine nu s-a agatat vreodata de crengile prunilor dupa fructele sale delicioase? Sau cine nu a ravnit dupa dulceata si compotul de prune al bunicii?
    Nutritionistii ne sfatuiesc si ei sa consumam cu incredere aceste fructe. O cura pe baza de prune ...

  • Alimente care reduc riscul aparitiei cancerului
  • Alimente care reduc riscul aparitiei cancerului+7

  • Timpul a devenit motivul pentru care multa lume nu mai gateste. Fie ca ai altceva mai important de facut in timpul in care ar trebui sa pregatesti o masa sau e doar tentatia de a te rasfata cu o pizza sau produse de fast-food, trebuie sa tii cont ...

  • Secrete in lupta cu celulita
  • Secrete in lupta cu celulita+7

  • Starea noastra de sanatate se oglindeste in frumusetea de la exterior. Depunerea surplusului de grasime in organe si tesuturi conduce spre obezitate. Astfel ne este afectata atat starea de sanatate, cat si aspectul fizic. Increderea in sine va sca...

  • Idealul de frumusete si feminitate
  • Idealul de frumusete si feminitate+7

  • Idealul de frumusete n-a fost dintotdeauna cel pe ca care il stim noi astazi. Poate ati auzit sau nu, dar prin secolele trecute, o femeie slaba sau cu silueta, cum spunem noi azi, era considerata bolnava si aproape urata. Pentru ca domnii preferau...

  • Fa-ti curatenie in alimentatie cu o dieta de vara!
  • Fa-ti curatenie in alimentatie cu o dieta de vara!+6

  • Mobilizeaza-te si tine-te cu dintii de o dieta usoara de vara cu fructe si legume proaspete. Te vei vitaminiza si vei avea o vara excelenta si sanatoasa!
    Fa-ti un obicei din a cumpara, si, bineinteles, consuma legume proaspete. In forma naturala ...

  • 10 metode pentru mentinerea siluetei
  • 10 metode pentru mentinerea siluetei+6

  • Sa scapam de kilogramele in plus in zile precum sarbatori crestine, onomastice sau zile de concediu e destul de greu, insa trebuie sa incercam macar sa ne mentinem greutatea. Nu e necesar sa renunti la produsele preferate. Ceea ce conteaza e sa ma...