Dusurile alternative de dimineata

Mai ales gandul ca e o noua zi in care trebuie sa mergi la job te ingrozeste! (bine, dar ar fi vorba de shopping sau de vreun trip altfel s-ar pune problema).

Insa exista si metode de „imbarbatare" in diminetile anevoioase. Una dintre acestea o reprezinta dusurile alternative. Doar imaginandu-ti alternanta rece-fierbinte ti se va face pielea de gaina!

E posibil ca la inceput sa ti se para o gluma. Insa dupa ce vei convinge de efectele tonifiante ale dusurilor alternative vei lua in serios treaba. In urma dusurilor alternative, nu numai ca te vei reface psihic, ci si imunitatea ta va creste, pielea va dobandi un aspect ferm si placut si, nu in ultimul rand, celulita nu iti va mai da batai de cap.



Exista cateva aspecte de luat in considerare inainte de a demara acest tratament de dimineata: dusurile alternative.

Asigura-te ca pielea ta sa fie calduta inainte de a fi sub jetul rece. Nu e necesar sa te chinui zgribulind.



Prima oara recurgeti la un dus fierbinte, apoi clatiti-va sub apa rece. Poate nu va vine sa credeti, dar nu trebuie sa neglijati ordinea in care veti dusui partile corpului. Incepeti cu piciorul drept dinspre extremitate spre coapsa, intai in fata apoi in spate. Apoi repetati cu piciorul stang.



Acelasi procedeu cu mainile: incepeti cu cea dreapta pe exterior, apoi pe interior dupa care treceti la cea stanga. Un jet pe piept, spate si fata va finaliza dusul revigorant.



Dusurile alternative se dovedesc astfel metode eficiente de tonifiere si combatere a celulitei.