Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 31-40 din 221 rezultate.
Sortare după:
- Te-ai gandit vreodata cate kilograme ai da jos intr-o luna daca ai renunta la Cola sau Pepsi, ciocolata, produse de patiserie si prajituri? In general, ca sa reusim sa tratam o problema trebuie sa-i aflam cauza. In acest sens acest articol evident...
Zaharul si nevoia de dulce+11
- Mai putin si vine vara, ceea ce inseamna foarte putin timp ramas pana cand vom imbraca costumul de baie. Ce e de facut intr-un timp asa scurt?
Despre cum sa slabesti vara+10
- A sosit primavara si o data cu ea si vremea calduta numai buna pentru activitati sportive in afara casei. Ce-ar fi sa renunti la mersul la sala pentru o vreme si sa-l inlocuiesti cu o serie de exercitii pe stadion sau cu 40 de minute de jogging p...
Cum poti sa-ti imbunatatesti forma fizica in aceasta primavara+10
- Scoate-ti agenda si noteaza-ti aceste 5 alimente usoare de vara pe care te vei convinge ca merita sa le adaugi in cos cand iti faci cumparaturile.
5 alimente usoare de vara+10
- Cine nu se alege cu 2-3 kilograme in plus in zile precum sarbatori, vacante, concedii, onomastice sau weekenduri prelungite? Chiar daca se intampla sa faci excese alimentare, specialistii in nutritie din Marea Britanie au conceput o dieta de o sap...
Cum sa scapi de kilogramele in plus?+9
-
Cine nu s-a agatat in copilarie, si nu numai, de crengile unui cais? Chiar daca pe piata se promoveaza o gama larga de alternative de deserturi, caisele sunt inca suplimentul preferat al multora dintre noi.
Pe langa deliciile gustative, caisele s...
Caisele si intrebuintarile lor miraculoase+9
- Cine nu s-a agatat vreodata de crengile prunilor dupa fructele sale delicioase? Sau cine nu a ravnit dupa dulceata si compotul de prune al bunicii? Nutritionistii ne sfatuiesc si ei sa consumam cu incredere aceste fructe. O cura pe baza de prune e...
Prunele si beneficiile lor+7
- Starea noastra de sanatate se oglindeste in frumusetea de la exterior. Depunerea surplusului de grasime in organe si tesuturi conduce spre obezitate. Astfel ne este afectata atat starea de sanatate, cat si aspectul fizic. Increderea in sine va sca...
Secrete in lupta cu celulita+7
- Idealul de frumusete n-a fost dintotdeauna cel pe ca care il stim noi astazi. Poate ati auzit sau nu, dar prin secolele trecute, o femeie slaba sau cu silueta, cum spunem noi azi, era considerata bolnava si aproape urata. Pentru ca domnii preferau...
Idealul de frumusete si feminitate+7
-
Mobilizeaza-te si tine-te cu dintii de o dieta usoara de vara cu fructe si legume proaspete. Te vei vitaminiza si vei avea o vara excelenta si sanatoasa!
Fa-ti un obicei din a cumpara, si, bineinteles, consuma legume proaspete. In forma naturala ...