Fitness



Se afişează 31-40 din 211 rezultate.
  • Zaharul si nevoia de dulce
  • Zaharul si nevoia de dulce+11

  • Te-ai gandit vreodata cate kilograme ai da jos intr-o luna daca ai renunta la Cola sau Pepsi, ciocolata, produse de patiserie si prajituri? In general, ca sa reusim sa tratam o problema trebuie sa-i aflam cauza. In acest sens acest articol evident...

  • Despre cum sa slabesti vara
  • Despre cum sa slabesti vara+10

  • Mai putin si vine vara, ceea ce inseamna foarte putin timp ramas pana cand vom imbraca costumul de baie. Ce e de facut intr-un timp asa scurt?
    Cand iti vine sa bei ceva carbogazos sau un frappe cu spuma, mai gandeste-te o data si renunta. Apa e l...

  • Cum poti sa-ti imbunatatesti forma fizica in aceasta primavara
  • Cum poti sa-ti imbunatatesti forma fizica in aceasta primavara+10

  • A sosit primavara si o data cu ea si vremea calduta numai buna pentru activitati sportive in afara casei. Ce-ar fi sa renunti la mersul la sala pentru o vreme si sa-l inlocuiesti cu o serie de exercitii pe stadion sau cu 40 de minute de jogging p...

  • 5 alimente usoare de vara
  • 5 alimente usoare de vara+10

  • Scoate-ti agenda si noteaza-ti aceste 5 alimente usoare de vara pe care te vei convinge ca merita sa le adaugi in cos cand iti faci cumparaturile.
    Fructe care abunda in vitaminele A, C, E, ciresele contin ingrediente ce reduc riscul aparitiei can...

  • Cum sa scapi de kilogramele in plus?
  • Cum sa scapi de kilogramele in plus?+9

  • Cine nu se alege cu 2-3 kilograme in plus in zile precum sarbatori, vacante, concedii, onomastice sau weekenduri prelungite? Chiar daca se intampla sa faci excese alimentare, specialistii in nutritie din Marea Britanie au conceput o dieta de o sap...

  • Caisele si intrebuintarile lor miraculoase
  • Caisele si intrebuintarile lor miraculoase+9

  • Cine nu s-a agatat in copilarie, si nu numai, de crengile unui cais? Chiar daca pe piata se promoveaza o gama larga de alternative de deserturi, caisele sunt inca suplimentul preferat al multora dintre noi.
    Pe langa deliciile gustative, caisele s...

  • Prunele si beneficiile lor
  • Prunele si beneficiile lor+7

  • Cine nu s-a agatat vreodata de crengile prunilor dupa fructele sale delicioase? Sau cine nu a ravnit dupa dulceata si compotul de prune al bunicii?
    Nutritionistii ne sfatuiesc si ei sa consumam cu incredere aceste fructe. O cura pe baza de prune ...

  • Secrete in lupta cu celulita
  • Secrete in lupta cu celulita+7

  • Starea noastra de sanatate se oglindeste in frumusetea de la exterior. Depunerea surplusului de grasime in organe si tesuturi conduce spre obezitate. Astfel ne este afectata atat starea de sanatate, cat si aspectul fizic. Increderea in sine va sca...

  • Idealul de frumusete si feminitate
  • Idealul de frumusete si feminitate+7

  • Idealul de frumusete n-a fost dintotdeauna cel pe ca care il stim noi astazi. Poate ati auzit sau nu, dar prin secolele trecute, o femeie slaba sau cu silueta, cum spunem noi azi, era considerata bolnava si aproape urata. Pentru ca domnii preferau...

  • Fa-ti curatenie in alimentatie cu o dieta de vara!
  • Fa-ti curatenie in alimentatie cu o dieta de vara!+6

  • Mobilizeaza-te si tine-te cu dintii de o dieta usoara de vara cu fructe si legume proaspete. Te vei vitaminiza si vei avea o vara excelenta si sanatoasa!
    Fa-ti un obicei din a cumpara, si, bineinteles, consuma legume proaspete. In forma naturala ...