Ghidul tau pe internet
sport
Se afişează 21-30 din 32 rezultate.
Sortare după:
- Activitatea fizică este foarte importantă, mai ales la vârste fragede. Încă din copilărie, sportul îi ajută pe cei mici să-și dezvolte abilitățile locomotorii, să rămână concentrați perioade mai lungi de timp și să învețe ce ...
Cum îi poți cultiva celui mic pasiunea pentru mișcare0
- Sportul este benefic pentru sănătate la orice vârstă, iar acesta este un aspect asupra căruia specialiștii ne atrag atenția permanent. Organizația Mondială a Sănătății insistă asupra importanței pe care o are mișcarea în viața co...
3 activități pentru cei mici care pot fi practicate și în sezonul rece0
- Bicicleta eliptică este un echipament de fitness foarte apreciat, utilizat deseori în cadrul antrenamentelor cardio. Acestea sunt aliații de încredere în atingerea obictivelor de precum creșterea rezistenței fizice sau arderea caloriilor. G...
Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?0
- Cei care obișnuiau să facă sport cu regularitate înainte de stabilirea restricțiilor, s-au trezit peste noapte că trebuie să își regândească întregul program de antrenamente. Nu doar sportivii de performanță au resimțit din plin în...
Dieta și sportul în perioada pandemiei cauzate de noul coronavirus0
- Cu siguranță te-ai întâlnit adesea cu expresia “o minte sănătoasă într-un corp sănătos”, iar moto se aplică încă de la cele mai fragede vârste. Avantajele pe care mișcarea fizică le aduce în viața copiilor sunt nemăsurate, i...
Mișcarea fizică și rolul ei în menținerea sănătății fizice0
-
Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
Iata cateva...
Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0
- În lumea tumultoasă a pariurilor sportive e foarte greu să facem distincție între mirajul unor profituri rapide și facile, pe care le mai vehiculează unii vânzători de iluzii din această branșă și munca dedicate, titanică, responsabi...
Cum ne maximizăm șansele de a câștiga la pariuri sportive0
- Te poți apuca de sport oricând! Dar făcând acest lucru după sărbători, vei avea parte de mai multe beneficii. Iată care sunt acestea!
Mișcare după sărbători - care sunt avantajele practicării unui sport în această perioadă?0
- Cu siguranță ți s-a întâmplat când erai mic să ți se spună “fă sport ca să crești mare și înalt”. Dar nimeni nu îți spunea atunci că sportul îți va face viața mai lungă, corpul mai tânăr și mintea mai limpede. Sportul e...
Sportul prelungeste viata cu cel putin 10 ani: 3 motive sa incepi chiar acum!0
- Tot mai des este intalnit termenul de exercitii Kegel. Ele cuprind o serie de exercitii care au scop principal intarirea musculaturii pelviene si nu numai. Sunt indicate intr-o serie de afectiuni atat la barbati cat si la femei. Femeile care se bu...