sport



Se afişează 1-10 din 11 rezultate.
  • MMA: Încălzirea înainte de antrenament
  • MMA: Încălzirea înainte de antrenament0

  • Pentru cei care practică sporturi de contact, încălzirea ce precede antrenamentele este deosebit de importantă, deoarece sesiunile specifice de mișcare presupun și riscuri mari de accidentare, dacă această etapă incipientă nu este aborda...

  • Vrei să te apuci de sport? Iată ce trebuie să faci!
  • Vrei să te apuci de sport? Iată ce trebuie să faci!0

  • Sportul este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. La scurt timp după ce te apuci să faci exerciții, vei începe să vezi și să simți beneficiile pe care activitatea fizică le are asupra corpului și...

  • Cum să arăţi grozav într-un trening
  • Cum să arăţi grozav într-un trening0

  • În prezent, treningul nu mai este destinat strict sălii de sport. Acesta se poate purta şi pe stradă în ţinute uimitoare care vor atrage atenţia. Poate exista o singură problemă - pantalonii de trening, dacă nu ştii cum să îi alegi ş...

  • Cum îi poți cultiva celui mic pasiunea pentru mișcare
  • Cum îi poți cultiva celui mic pasiunea pentru mișcare0

  • Activitatea fizică este foarte importantă, mai ales la vârste fragede. Încă din copilărie, sportul îi ajută pe cei mici să-și dezvolte abilitățile locomotorii, să rămână concentrați perioade mai lungi de timp și să învețe ce ...

  • Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?
  • Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?0

  • Bicicleta eliptică este un echipament de fitness foarte apreciat, utilizat deseori în cadrul antrenamentelor cardio. Acestea sunt aliații de încredere în atingerea obictivelor de precum creșterea rezistenței fizice sau arderea caloriilor. G...

  • Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe
  • Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0

  • Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
    Iata cateva...

  • Cum ne maximizăm șansele de a câștiga la pariuri sportive
  • Cum ne maximizăm șansele de a câștiga la pariuri sportive0

  • În lumea tumultoasă a pariurilor sportive e foarte greu să facem distincție între mirajul unor profituri rapide și facile, pe care le mai vehiculează unii vânzători de iluzii din această branșă și munca dedicate, titanică, responsab...