Fitness



Se afişează 91-100 din 204 rezultate.
  • Program anticelulitic si pentru combaterea obezitatii
  • Program anticelulitic si pentru combaterea obezitatii0

  • Exercitiile din acest program Maraton au surse diferite de inspiratie, din medicina traditionala chineza si trebuie executate intr-o anumita ordine. Daca vei reusi sa le executi corect, rezultatele nu se vor lasa asteptate iar tu te vei simti mai ...

  • Alimente si bauturi dietetice
  • Alimente si bauturi dietetice0

  • In sfarsit ai slabit si ti-e teama ca alimentele ce le consumi sa nu-ti afecteze silueta? Acest articol iti vine in ajutor cu 7 alimente si bauturi datorita carora te vei pastra in forma cu usurinta. Da o mana de ajutor metabolismului tau si scapa...

  • Plimba-te daca vrei sa slabesti
  • Plimba-te daca vrei sa slabesti0

  • Am inteles ca nu iti plac dietele sau orele petrecute la sala. Ultima varianta, in afara de infometare (care este, desigur, interzisa) este o plimbare puna. Desi iti poate parea ceva banal, fara nici un folos, te anuntam ca sintagma "mersul pe jos...

  • Stretching
  • Stretching ? sau cum sa obtii rezultate de durata?+1

  • OK, sa tii dieta nu-ti place, sa te infometezi nu e sanatos. Si totusi vrei sa mai dai jos din kilogramele care s-au strans de-a lungul timpului in care te-ai neglijat. Singura optiune care iti mai ramane e miscarea. Dar parca nici de asta n-ai ch...

  • Invata sa mananci corespunzator pentru a combate stresul
  • Invata sa mananci corespunzator pentru a combate stresul0

  • Unul dintre factorii cei mai daunatori ai sanatatii e stresul. Afecteaza sistemul imunitar si e sursa multor boli de toate felurile. Luand in considerare ca sistemul imunitar depinde (si) de o alimentatie sanatoasa, un regim sau o dieta corespunza...

  • Mai usor cu cafeaua
  • Mai usor cu cafeaua0

  • Pentru aproape toata lumea, o cafea e cea mai buna solutie, dupa o zi agitata sau o noapte nedormita. Insa, atunci cand solutia asta se repeta la nesfarsit, organismul devine imun la stimuli pentru ca se obisnuieste cu cafeaua. Pentru a ne reenerg...

  • Trucuri pentru alimentatia copiilor
  • Trucuri pentru alimentatia copiilor0

  • Nu mai e cazul sa pierzi minute in sir incercand sa-ti convingi copilul sa manance din supa pe care ai pregatit-o cu atata grija.
    Noteaza-ti repede aceste trucuri pentru alimentatia copilului tau astfel incat sa nu mai fie necesar sa negociezi cu...

  • Secrete in lupta cu celulita
  • Secrete in lupta cu celulita+7

  • Starea noastra de sanatate se oglindeste in frumusetea de la exterior. Depunerea surplusului de grasime in organe si tesuturi conduce spre obezitate. Astfel ne este afectata atat starea de sanatate, cat si aspectul fizic. Increderea in sine va sca...

  • Sfaturi pentru dieta
  • Sfaturi pentru dieta0

  • Cui ii surande ideea de a urma o dieta severa? In acest sens iti venim in ajutor cu 10 trucuri pentru ca dieta ta sa dea rezultatele mult asteptate.
    Tine cont de aceste sfaturi pentru dieta, si kilogramele in plus nu te vor mai nelinisti.
    Intr-a...

  • Cerealele integrale
  • Cerealele integrale+1

  • Cerealele integrale devin tot mai populare pe zi ce trece. Intr-adevar acestea s-au dovedit sanatoase in randul oamenilor care le consuma. De ce nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale din meniul tau zilnic? Mai jos sunt prezentate numeroasele...