Fitness



Se afişează 91-100 din 211 rezultate.
  • Fara poza
  • O situatie in care transpiratia e pozitiva0

  • Nu ne place sa transpiram, asta e sigur. Stim cat de dezgustator e mirosul si cat de mult ii dispretuim pe cei care n-au auzit de apa si sapun. Insa in acest articol vom vorbi despre transpiratia pozitiva, aceea care ne anunta ca suntem pe calea c...

  • Fara poza
  • Cum sa iti mentii silueta0

  • Cateodata e mai greu sa iti pastrezi silueta decat sa dai jos kilogramele. Organismul reactioneaza destul de neplacut dupa ce ai tinut o dieta si riscul de a pune la loc kilogramele este foarte ridicat. Pentru a-ti mentine silueta, nu trebuie sa d...

  • Alimente si masti pentru regenerarea pielii
  • Alimente si masti pentru regenerarea pielii+1

  • Cui ii plac hainele groase de iarna si gerul? Cu totii asteptam sa imbracam tinute lejere de primavara. Dar odata cu acest lucru trebuie sa avem mare grija si cu aspectul pielii noastre. Intr-adevar, exista nenumarate cosmetice si tratamente pentr...

  • Fara poza
  • Nervii ingrasa0

  • Pentru ca mananci nesabuit cand esti nervoasa, stresata si recalcitranta. Nu intram mai mult in detalii, pentru ca am mai vorbit despre mancatul emotional, si stim cum e sa te napustesti asupra chipsurilor, inghetatei sau ciocolatei cand nu stii c...

  • Fara poza
  • 10 mic-dejunuri dietetice0

  • Stim deja ca cea mai importanta masa a zilei este micul dejun. Drept pentru care trebuie sa ii acordam o atentie deosebita si evident SA NU SARIM peste el. Iata 10 sugestii de mic dejunuri sanatoase, satioase si dietetice:
    Deja e un mic-dejun cla...

  • Apa si importanta ei vitala pentru sanatate
  • Apa si importanta ei vitala pentru sanatate+3

  • Nutrientul cu cea mai mare importanta pentru corpul nostru e reprezentat de apa. Aceasta ne este la fel de necesara precum aerul de care avem nevoie sa respiram.
    Absolut toate functiile organismului uman depind de existenta acestui lichid. Cantit...

  • Reguli pentru o alimentatie sanatoasa
  • Reguli pentru o alimentatie sanatoasa0

  • Nu trebuie sa mai amintim cat de populare au ajuns dietele in ziua de azi. Exista mii de diete, fiecare cu reguli diferite. Daca stai sa analizezi observi ca unele se bat cap in cap, si nu mai stii dupa care sa te iei. Evident, toate iti promit o ...

  • Program anticelulitic si pentru combaterea obezitatii
  • Program anticelulitic si pentru combaterea obezitatii0

  • Exercitiile din acest program Maraton au surse diferite de inspiratie, din medicina traditionala chineza si trebuie executate intr-o anumita ordine. Daca vei reusi sa le executi corect, rezultatele nu se vor lasa asteptate iar tu te vei simti mai ...

  • Alimente si bauturi dietetice
  • Alimente si bauturi dietetice0

  • In sfarsit ai slabit si ti-e teama ca alimentele ce le consumi sa nu-ti afecteze silueta? Acest articol iti vine in ajutor cu 7 alimente si bauturi datorita carora te vei pastra in forma cu usurinta.
    Da o mana de ajutor metabolismului tau si scap...

  • Plimba-te daca vrei sa slabesti
  • Plimba-te daca vrei sa slabesti0

  • Am inteles ca nu iti plac dietele sau orele petrecute la sala. Ultima varianta, in afara de infometare (care este, desigur, interzisa) este o plimbare puna. Desi iti poate parea ceva banal, fara nici un folos, te anuntam ca sintagma "mersul pe jos...