România
Roportal.ro

Fitness

235 articole

Distribuie:
Cum slabesti vara?
Vin 3 iun 20114.113

Cum slabesti vara?

Nutritionistii spun si noi constatam ca e mult mai simplu si mai rapid sa slabim vara. Si pentru ca nu mai avem chef si pofta sa mancam mancaruri gatite si calde si pentru ca ne axam mai mult pe salate racoritoare si pentru ca bem mai multe lichide. Catev

Joggingul pe orice vreme
Vin 3 iun 20113.875

Joggingul pe orice vreme

Urmeaza zile friguroase si nu vrei sa-ti intrerupi antrenamentele de jogging? Iata cateva metode de care sa te agati pentru a nu renunta.

Dieta Atkins, fara infometare
Vin 3 iun 20112.704

Dieta Atkins, fara infometare

Daca nu ai incercat dieta Atkins, e timpul sa o faci. Nu e nevoie sa-ti numeri caloriile la fiecare pas si promite pierderea kilogramelor in timp util.

Dieta benefica pentru inima
Vin 3 iun 20114.259

Dieta benefica pentru inima

Cand vorbim de alimente pe placul inimii, trebuie sa ne gandim la acelea care aduc beneficii sanatatii inimii, nu doar la cele care satisfac pofte culinare.

Daca vrei sa agati la sala
Mar 10 mai 20112.910

Daca vrei sa agati la sala

Programul tau atat de incarcat nu iti permite sa cunosti oameni noi, cu precadere barbati. Nu vrei sa apelezi la internet pentru asta, dar te duci la sala zilnic? Pai, stai linistita, ca si acolo tot loc de socializare e, la urma urmei. Pentru a agata la

Fara sare in bucate
Mie 6 iul 20112.433

Fara sare in bucate

Pe orice canal de televiziune am muta, nu se poate sa nu prindem macar o data indemnul conform caruia trebuie sa reducem consumul de sare (si alcool, si grasimi, dar azi ne ocupam de sare).