România
Roportal.ro

Fitness

235 articole

Distribuie:
Apa la moda
Mie 6 iul 20114.930

Apa la moda

Modei nu-i scapa nici un domeniu. Faceti un exercitiu de gandire si veti vedea ca in orice exista trenduri, do(s) and don\'t(s). Evident, nici apa nu scapa acestor curente, deoarece avem ape minerale sau plate de top si altele iesite din moda, dar totusi

Cum a slabit Britney Spears?
Mie 6 iul 20119.905

Cum a slabit Britney Spears?

Toata lumea stie de perioada critica a lui Britney. Dar faptul ca a reusit sa depaseasca momentele si sa revina la silueta necesara unei vedete e de admirat.

Mie 6 iul 20111.463

Nutritionistii si antrenorii de la Hollywood dau sfaturi

La fel cum noi nu prea stim singure cum sa nu mentinem silueta, la fel nu stiu nici starurile. Sau chiar daca stiu, cel putin trebuie sa aiba pe cineva care sa "puna biciul pe ele". Daca te-ai intrebat vreodata care sunt secretele din spatele siluetelor s

Cum sa trisezi cand tii dieta si totusi sa slabesti?
Mie 6 iul 20112.428

Cum sa trisezi cand tii dieta si totusi sa slabesti?

Ai inceput o dieta si deja in a treia zi nu mai ai chef si nici rabdare sa o duci la final. Te gandesti doar la prajituri, ciocolata, inghetata, crispy-strips si mancare chinezeasca. Opreste-te, n-ai voie!

Dieta daneza, o solutie sigura
Mie 6 iul 20112.820

Dieta daneza, o solutie sigura

Ti-ai luat inima in dinti si vrei sa te apuci de o dieta cu rezultate sigure si fara urmari? Alege dieta daneza!

Alimente si masti pentru regenerarea pielii
Mie 6 iul 20117.478

Alimente si masti pentru regenerarea pielii

Vara, mai mult ca niciodata, ne dorim o piele catifelata si care sa straluceasca de sanatate. Iata cateva alimente care iti imbunatatesc semnificativ aspectul p

Stretching ? sau cum sa obtii rezultate de durata?
Joi 13 ian 20112.581

Stretching ? sau cum sa obtii rezultate de durata?

Stretching - sau "gimnastica de intindere a musculaturii". Sau, mai pe limba noastra, trebuie sa te intinzi. Desi poate ai intalnit exercitiile in salile de fitness, nu dispera pentru ca le poti face si la tine pe balcon sau in sufragerie.

Cerealele integrale
Joi 30 iun 201110.686

Cerealele integrale

Auzim din ce in ce mai des de beneficiile cerealelor integrale. Convinge-te ca merita sa le introduci in meniul tau zilnic.

Alimente pentru dieta de vara
Lun 6 iun 20111.810

Alimente pentru dieta de vara

Vara e dificil sa ne ascundem trupul. O dieta de vara te va face sa privesti altfel lucrurile si sa fii mandra de trupul tau.

100 de calorii in minus
Mar 11 ian 20112.925

100 de calorii in minus

De cate ori nu te-ai suprins mintindu-te ca produsul X are putine calorii? Iata 40 de metode prin care te scapi de 100 de calorii!