Se afişează 1-10 din 15 rezultate.
![sport Imaginea bărbatului perfect în ziua de azi](https://www.roportal.ro/upload/photo/2015-05/sport_2_thumb.gif)
-
David Beckham, Jason Derulo, Ryan Gosling au cu toţii ceva în comun, anume "corpul perfect" – cel puţin, aşa susţine media. Aceştia sunt, fără îndoială, bărbaţi foarte arătoşi, cu un corp lucrat şi e evident că lucrează foarte m...
![sci-mx-4 Ai un program incarcat? Afla cum sa-ti eficientizezi antrenamentele!](https://www.roportal.ro/upload/photo/2017-06/sci-mx-4_thumb.jpg)
-
Timpul este probabil una dintre cele mai importante resurse de care dispunem, mai ales ca este una limitata si pare sa treaca din ce in ce mai repede in aceasta societate agitata. Treburile gospodaresti, timpul petrecut la birou si multe alte acti...
![aparate-fitness-1 3 aparate fitness care iti transforma casa in cea mai buna sala de sport!](https://www.roportal.ro/upload/photo/2019-11/aparate-fitness-1_thumb.JPG)
-
Simti ca ai nevoie de sport si ai vrea sa faci mai multa miscare. Totusi, nu ai timp sa mergi la sala ori poate pretul abonamentelor la sala de fitness din apropiere nu este foarte accesibil? Indiferent care este motivul tau (sau scuza, cum ar spu...
![antrenament-sala 5 idei de antrenamente pe care să le faci în 2020](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-03/antrenament-sala_thumb.jpg)
-
Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...
![echipament-sportiv Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-04/echipament-sportiv_thumb.jpg)
-
Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
Iata cateva...
![imbracaminte-pentru-baieti-la-preturi-atractive Dieta și sportul în perioada pandemiei cauzate de noul coronavirus](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-05/imbracaminte-pentru-baieti-la-preturi-atractive_thumb.png)
-
Cei care obișnuiau să facă sport cu regularitate înainte de stabilirea restricțiilor, s-au trezit peste noapte că trebuie să își regândească întregul program de antrenamente. Nu doar sportivii de performanță au resimțit din plin în...
![cresterea-masei-musculare Care este relația dintre tipurile somatice și creșterea masei musculare?](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-06/cresterea-masei-musculare_thumb.jpg)
-
Îți dorești să-ți crești masa musculară sau să slăbești, însă rezultatele întârzie să apară, chiar dacă ai început, de ceva vreme, exercițiile fizice? Te-ai gândit că progresul mult așteptat poate avea legătură cu tipul cor...
![bicicleta-stationara-sau-eliptica Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-07/bicicleta-stationara-sau-eliptica_thumb.png)
-
Bicicleta eliptică este un echipament de fitness foarte apreciat, utilizat deseori în cadrul antrenamentelor cardio. Acestea sunt aliații de încredere în atingerea obictivelor de precum creșterea rezistenței fizice sau arderea caloriilor. G...
![bicicleta-fitness-1 Incepator, mediu, avansat - iata cate tipuri de bicicleta fitness exista!](https://www.roportal.ro/upload/photo/2021-07/bicicleta-fitness-1_thumb.jpg)
-
Bicicleta fitness este unul din cele mai populare dispozitive de antrenament, datorita faptului ca te ajuta sa ai o musculatura tonifiata si, in acelasi timp, o buna stare generala de sanatate. Totusi, atunci cand cumperi un astfel de aparat, treb...
![aparate-fitness-si-cardio HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?](https://www.roportal.ro/upload/photo/2021-09/aparate-fitness-si-cardio_thumb.jpg)
-
Pentru arderea grăsimilor corporale, în timpul antrenamentelor cardio pe care le realizezi, tehnicile HIIT și LISS se numără printre cele mai recomandate tipuri de mișcare. Află că între cele două variante de training există o diferenț...
715600162218821018572102076210214321022072102226210226621029412103121