Sari la conținut
Forum Roportal
Ampera

Alex & M

Evaluează acest topic

Postări Recomandate

eu-s o vaca care a scapat in cucuruz si a baut 3 pahare cu vin biggrin2.gif

 

 

o sa 'spal' de pacatele....jur!

 

 

rahat!!!!

Editat de **Alex**

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Azi am baut si eu vreo cateva pahare pe seara, dara dupamasa am mancat o supa chinezeasca picanta cu legume si galuste umplute cu creveti, la mall, si am impins vreo doua ore de carucior uitandu-ma prin magazine. Am ajuns acasa cu frecatei la pantaloni. rotflmao.gif

La micul dejun doua ochiuri, o felie de paine integrala la toaster cu branza cremoasa Philadelphia low fat, ditamai cana de cafea si 3 tigari.

Seara 2 pahare de vin rozaliu si 3 aripi de pui. Imi permit ce dracu, la cat am impins dihania de carucior care in sine nu e greu dar cu 11 kile de copil in el plus ceva cumparaturi...si eu operand doar pe o aripa...:lol:

Editat de Naeema
  • Upvote 3

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

ce vita sunt!!!

 

am povestit ca am baut?!?!?! eek.gifeek.gifeek.gif


Daca a fost sf Alexandru ieri, sunt 'iertata'? give_rose.gif

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

amin!

 

 

azi ma caiesc si tai mult din calorii ca sa 'recuperez'

 

:D

 

si nici nu mai mananc dupa ora 19, ca sa pot sa beau pepsi sambata viitoare

 

buei, ce ma enerveaza astia cu articolele lor referitor la ingrasatul dupa ce te lasi de fumat. de frica nu ma las acu :rot:

  • Upvote 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Alex: ziua nr 2

 

dimineata: ceai, ceai, iaurt, 1 sandwich

pranz: apa, ceai, paracetamol pt mahmureala, legume cu iaurt, 150gr piept pui

cina: o sa fie legume (dovlecei, ciuperci, fasole verde pastai) cu 2 linguri de iaurt si ori 200gr pui/ori 1 cutie cu ton si o felie de paine

 

in rest..apa, apa, apa

 

si nu, nu mananc dupa ora 19, ma opresc la o leguma - rosie/castravete - daca ma pocneste foamea, sau ma bag devreme la somn.

 

pana mea...

 

Mådå, sa treci p-aici sa semnezi condica!

  • Upvote 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Ziua nr 3 pt Alex:

 

apa, paie si bataie (ca asta ar merita...)

 

Dejun: omleta si legume, prbabil o felie mica de paine neagra

Pranz: cutie de ton cu 1 felie de paine neagra

Cina: Salata de ton

 

Intre mese iaurt cu legume fierte, un castronel mic.

 

Decat apa si atat.

 

Al meu a bunghit topicul asta si a priceput el ca vreau sa dau jos 10 kg. Mi-a zis ca aratam asa bolnava cand aveam 58, ca nu ma 'imbraca' deloc bine 58kg si ca daca chiar vreau sa dau jos, max 5 kg imi e de ajuns. Nu ma ajuta deloc cu 'declaratiile' astea :doh:

  • Upvote 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

atunci la 58 kg

 

 

 

 

acum la 68

 

 

 

 

ideea e ca eu ma placeam la 58, (ignorati freza :D ) dar imi este f important si ce ii place lui, ca degeaba ma plac eu daca el vrea sa puna mana pe carne. eu stiu clar ca pt mine vreau sa slabesc, ca eu o sa ma simt mai bine,dar oare nu e important si ce vrea/ce place celui cu care imparti viata? am mai auzit cazuri unde el s-a dus dupa ce i-a lacut si a lasat acasa ce nu ii mai placea, dar e adevarat, s-a dus dupa una mai slaba...


Vrei sa declar eu ceva atunci ? spiteful.gif

cum sa nu?! declara, ca la capitolul asta MEREU esti omul meu de baza si suport!


Medlemskap gjenåpnet

Frysing av ditt medlemskap fra 01.05.2013 til 31.10.2013 er opphevet.

 

 

De azi am redeschis abonamentul la sala, si nu la aia de meseflex.gifflex.gif

  • Upvote 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum

×