Jump to content
Forum Roportal

Search the Community

Showing results for tags 'sport'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Omul si Societatea
    • Astrologie si paranormal
    • Dragoste
    • Frumusete
    • Sanatate
    • Economic
    • Legislatie
    • Politica
    • Religie si spiritualitate
    • Copii
    • Nunta
    • Implicare sociala
  • Arta si Cultura
    • Educatie/Invatamant
    • Filozofie
    • Fotografie
    • Grafica 2D si 3D
    • Limba si literatura
    • Pictura
    • Teatru si opera
    • Istorie
  • Timp Liber
    • Casa si gradina
    • Gastronomie
    • Televiziune si cinema
    • Muzica
    • Sport
    • Hobby-uri
    • Turism
  • Animale
    • Cainele
    • Pisica
    • Pesti
    • Pasari
    • Rozatoare
    • Adoptii
    • Anunturi animale
    • Targuri, expozitii/ Asociatii, ONG-uri
    • Discutii diverse
    • Arhiva
  • IT & Calculatoare
    • Software
    • Hardware
    • Calculatoare
    • Jocuri
    • Internet
  • Stiinta si Tehnica
    • Auto / Moto
    • Electro
    • GSM
    • Stiinta, Tehnica si Inovatii
  • Varia
    • Discutii diverse
    • Bla bla bla ...
    • Coltul vesel
    • Coltul trist
    • Teoria chibritului
    • Regional
    • Diaspora
    • Evenimente
    • Stiri
    • Promovare / anunturi
  • Multilanguage
    • International Area
  • Reteaua Roportal
    • Roportal
    • Desenatori

Blogs

There are no results to display.

There are no results to display.


Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 10 results

  1. 3 motive pentru a alege îmbrăcămintea atletică potrivită Cum influențează echipamentul spurtațiv performanța în sport și exerciții fizice Probabil că ați auzit expresia - îmbracă-te pentru succes. Se pare că acest lucru este adevărat chiar și în domeniul exercițiului și sportului. Cu alte cuvinte - îmbrăcămintea pe care o alegeți influențează performanța dvs. pe terenul de sport și în sala de gimnastică. Sună contraintuitiv, nu? Oricum vă veți încălzi și transpira, așa că ce ce contează ce purtați pentru un antrenament? În acest articol, vă vom explica cum alegerea îmbrăcămintei atletice potrivite vă îmbunătățește performanța la sport și exerciții. Mai jos sunt enumerate 3 motive pentru care ar trebui să luați în considerare investițiile în îmbrăcăminte de antrenament de bună calitate. 1. Îmbrăcămintea potrivită pentru sport crește încrederea Îmbrăcămintea pe care o purtați va face diferența dacă credeți că vă va ajuta să performați mai bine. Studiile din domeniu au arătat impactul pozitiv al purtării hainelor potrivite pentru locul de muncă. Acest fenomen se extinde și la sport și fitness. Creșterea performanței ar putea fi, de fapt, o creștere a încrederii - dacă știți că arătați grozav, sunt șanse să vă comportați ca atare. Dacă vă place ceea ce purtați la sală, ca acel hanorac Nike care vă pune în valoare, există șanse mai mari să vă doriți să faceți mișcare. Nu este recomandabil să testați această teorie atunci când încercați să vă împingeți limitele. Cu toate acestea, există o diferență notabilă în încrederea dvs. atunci când sunteți îmbrăcați în echipamentul atletic potrivit, decât atunci când nu sunteți. Când aveți instrumentele potrivite - haine de antrenament care oferă sprijin în zonele potrivite - vă veți simți mai încrezători. Încrederea se traduce printr-o performanță mai bună. 2. Îmbrăcămintea sportivă corectă îmbunătățește performanța Există anumite ținute care sunt interzise în prezent în înotul profesionist, deoarece reduc timpul de întoarcere al unui înotător prin crearea unui flux mai aerodinamic în apă. Costumele de baie cu corp întreg din poliuretan au fost interzise în 2010 în urma reclamațiilor sportivilor de top, cu privire la avantajul nedrept pe care l-au creat pentru purtători. Chiar dacă nu înotați competitiv, aceste ținute vă pot spori performanța în practicile săptămânale de înot. Opțiunea implicită pentru majoritatea bărbaților este o pereche de pantaloni scurți, care dublează ca și costum de înot. Însă fricțiunea creată de buzunare vă va încetini. Un costum de baie decent va face diferența în performanța de înot. Sau poate că aveți nevoie de ceva practic, cum ar fi o bluză care îndepărtează umezeala de pe corp, astfel încât joggingul de dimineață să fie mai confortabil și să puteți rămâne mai mult timp afară. Un tricou realizat dintr-un material care nu este respirabil va opri eliberarea de căldură din corpul dumneavoastră. Acest lucru are ca rezultat încălzire excesivă și disconfort, care vă reduc timpul de antrenament. Bluzele de antrenament din bumbac 100% vor absorbi transpirația și o vor ține aproape. Alegeți îmbrăcăminte de antrenament care vă îndepărtează transpirația de corp. O pereche de pantofi de alergat nu este recomandabilă pe terenul de fotbal. Încălțămintea făcută pentru alergare sau aerobic nu are flexibilitatea, stabilitatea laterală și tracțiunea necesare pentru alte sporturi. Orice exercițiu care necesită mișcări complexe necesită echipamentul potrivit pentru a preveni accidentarea. 3. Echipamentul de antrenament potrivit adaugă un strat de protecție și previne accidentarea Utilizarea echipamentului necorespunzător este o cauză majoră a accidentărilor legate de sport care pot întrerupe rutina de antrenament. Dacă locuiți într-o climă rece și alegați dimineața, cel mai probabil purtați bluze cu mâneci lungi și pantaloni, pentru a vă proteja corpul de vântul rece și înghețat. A fi protejat înseamnă că puteți ieși la alergat pe vreme de 5-10 grade. Pentru aceia dintre voi care trăiesc într-un climat cald, aveți o problemă diferită. Se face foarte cald și soarele este preponderent vara. Poate doriți o șapcă care să vă acopere capul și să vă protejeze fața. Aveți nevoie de protecție când alergați și ceva cu mâneci lungi. În acest fel nu trebuie să aplicați constant o cremă de protecție solară care vă înfundă porii.
  2. Dragii mei, voi ați auzit de crossfit, l-ați încercat până acum? Eu am fost la două ședințe și mi s-a părut foarte interesant, am de gând să continui. E un program de fitness ce combină cele mai bune elemente dintr-o mare varietate de sporturi. Puteți căuta detalii pe google. Dacă vă face cu ochiul vă pot îndruma eu către sala la care am fost.
  3. RoxanaPo

    Cros GoSPrint

    Vă invităm la al doilea start al crosului "GoSPrint" ce va avea loc în Parcul Alexandru Ioan Cuza (IOR) (Intrarea din Str. Baba Novac - în dreptul fostului cinematograf Gloria) în data de 21 mai 2016, începând cu ora 8:00. Evenimentul se adresează și în acest an tuturor persoanelor care doresc să promovăm împreună un stil de viață sănătos și activ alături de sportul de performanță și cel de masă. Dacă ai între 18 și 55 ani și ești pasionat de sport, înscrie-te și tu în perioada 5 mai - 20 mai 2016 și vino alături de noi să spunem DA unui stil de viață sănătos. Intră pe www.inscriere.goprint.ro și completează formularul! Taxa de înscriere va avea următoarele valori în funcție de data înscrierii: 05 mai – 17 mai – 30 lei 18 mai – 20 mai – 50lei Startul se va face la ora 09:00, cu o încălzire în prealabil de 30 de minute, iar traseul va avea 6.4 km și va fi compus din 2 ture de lac. Ne vedem la GoSPrint!
  4. Jissen Do

    Cursuri Instructor Sportiv

    Cursul se adresează persoanelor care realizează activități în cluburi sportive, centre de agreement, sau alte organizații din domeniul privat sau public. Tematica cursului: · Menținerea igienei personale și a formei fizice generale · Aplicarea NSSM și în domeniul situațiilor de urgență · Organizarea activităților proprii · Instruirea sportivilor · Pregătirea activității de instruire · Evaluarea nivelului de performanță a sportivilor · Cunoștințe de anatomie și fiziologie · Tehnici de bază de recuperare și refacerea sportivilor · Informații utile conducerii și administrării unei entități sportive Instructorul sportiv are activitate în domeniul sportului de performanta în ramuri de sport recunoscute de Ministerul Tineretului si Sportului prin certificatul de identitate sportiv: aeronautic, AIKIDO, alpinism si escalada, ARTE MARTIALE, ARTE MARTIALE DE CONTACT, atletism, automobilism sportiv, badminton, baschet, baseball si softball, bob si sanie, BOX, bridge, canotaj, ciclism si triatlon, culturism si fitness, dans sportiv, ecvestra, fotbal, fotbal tenis-CAJ, gimnastica, gimnastica ritmica, golf, haltere, handbal, hochei, judo, kaiac-canoe, KARATE MODERN, KARATE KYOKUSHINKAI-IKO2, KARATE TRADITIONAL, KARATE WKC, KEMPO, lupte, modelism, motociclism, natatie si pentlaton modern, oina, orientare, patinaj, polo, popice-bowling, radioamatorism, rugby, schi biatlon, scrabble, scrima, snooker, sah, table, TAEKWONDO ITF, TAEKWONDO WTF, tenis, tenis de masa, tir sportiv, tir cu arcul, volei, yachting etc. Acte necesare înscrierii: · Cerere de înscriere · Contract de formare profesională · CI - original și copie · Cazier judiciar · Certificat de naștere (copie) · Certificat de căsătorie (copie) - dacă este cazul · Copie diplomă de bac sau adeverință de terminare a minim 12 clase · Adeverință medicală · Copie chitanță rata I · Recomandare din partea unui club cu CIS Taxa de participare este de 1500 lei și se achită în 3 rate egale, astfel: · Rata I - la înscriere · Rata a II-a - în prima săptămână de curs · Rata a III-a - în a doua săptămână de curs Taxa de participare include: · Școlarizarea · Materialele de curs · Taxă examen final (mai puțin eliberarea diplomei) Date de contact 0722312769 Adrian DEJANU e-mail: office@jissendo.ro
  5. Dantzy

    Cautam membrii

    Echipa de airsoft Tactical Team Timisoara (TTT) cauta membri (+18) pentru dezvoltarea echipei ... pt informatii puteti trimite un e-mail la adresa tacticalteamtimisoara@yahoo.com sau la telefon 0761.451.318
  6. Shindo Ryu

    Karate-Do

    Shindo ryu Karate-Do Profesor cu experienta de peste 30 ani in Arte Martiale ofer cursuri de Karate Do pentru adulti ,tineri si copii. Cursuri pentru grupe organizate ,sau cursuri private. Informatii la tel. 0736466398
  7. Hello guys/girls! Cineva interesat sa se apuce de alergare si sa sprijine si o cauza nobila aici? De câte ori ţi-ai zis că te apuci de alergat şi n-ai făcut-o? Sau ai alergat o dată, de 2 ori şi atât? De ce? Ai încercat să participi la o cursă de alergare, alături de sute de oameni, şi să vezi cum te prinde pofta? Sau ţi se pare greu, crezi că ai nevoie de super-echipament şi super-antrenament? Vino la Cursa Populară de la RBBIM, pe 6 octombrie, la ora 9:00, în Piaţa Constituţiei şi vei afla că poţi şi tu să alergi 3,5 km alături de peste alţi 1.000 de participanţi! Această distanţă este mai uşor de parcurs decât crezi şi nu este deloc plictisitor când alergi alături de atâţia oameni ca tine! Cursa Populară este ocazia ta de a începe să alergi și, în același timp, vei susține o cauză nobilă! Fondurile strânse din taxa de participare sunt direcționate către cauza Pădurea Copiilor, pentru plantarea și îngrijirea câte unui puiet pentru fiecare nou-născut din România, și către Hospice – Casa Speranței. Alergători cu experienţă ne asigură că oricine poate face această cursă, cu o perioadă scurtă de antrenament înainte. Iar beneficiile sunt nenumarate: pe lângă condiţie fizică te alegi şi cu mai multă încredere în forţele proprii şi cu amintiri extraordinare. Când vine vorba de echipament, pentru 3,5 km îţi este de ajuns să vii îmbrăcat şi încălţat de sport obişnuit, în haine care nu îţi îngreunează mişcările. Pentru a demonstra că lipsa echipamentului nu este o piedică într-alergării, membrii ai echipei ViitorPlus vor participa la Cursa Populară în costumaţii inedite. Te invităm şi pe tine să faci la fel dacă doreşti! VEZI TRASEU CUM TE ÎNSCRII Pasul 1: completezi acest formular Pasul 2: vii la SportExpo, în Piata Constituției, pe 4 octombrie (13:00-20:00) și pe 5 octombrie (11:00-20:00) pentru înscriere, plata, ridicarea kit-ului. DESPRE PĂDUREA COPIILOR Pădurea Copiilor este o campanie de strângere de fonduri a programului de împădurire “Adoptă un copac!”, prin care ViitorPlus – asociația pentru dezvoltare durabilă – își propune să planteze și să îngrijească câte un puiet pentru fiecare nou-născut din România. Până acum, au fost plantate 4 hectare de pădure, în comuna Poroschia din județul Teleorman, ce vor fi îngrijite timp de 5 ani și monitorizate alți 10 ani. DESPRE RBBIM Raiffeisen Bank Bucharest International Marathon este organizat de Asociaţia Bucharest Running Club si partenerii săi. Aflat la a 6-a editie, Maratonul Internaţional Bucuresti va avea loc in weekendul 5-6 octombrie, cu startul din Piata Constitutiei. Competitia va consta, ca in fiecare an, din 3 curse competitive (42 de km, 21 de km si ștafeta de 4×10 km) si Cursa Populara de 3,5 km. ViitorPlus va fi si anul acesta ONG partener iar fondurile atrase cu ajutorul alergatorilor din taxa de inscriere la Cursa Populara vor fi folosite pentru plantarea si ingrijirea Padurii Copiilor.
  8. bonanza

    Local nou cu tematica sportiva

    Daca sunteti din Constanta sau treceti pe acolo vara asta, trebuie sa mergeti la H10 Sport Lounge. Din cate am inteles, localul este deschis de Hagi. Ce mi-a placut foarte mult este ca are un meniu foarte diversificat, atractia principala fiind cocktail-urile personalizate. In fiecare zi se difuzeaza diferite meciuri sportive si au si oferte foarte bune la mancare
  9. Jenicutza

    Bobina inductie si bujii Rover

    Orice proprietar al unei masini Rover stie ca motorul furnizeaza energie rotilor in primul rand daca are energie electrica. O scanteie electrica este necesara pentru realizarea aprinderii combustibilului. Scanteia este furnizata de un set de bujii, dar bujiile au nevoie de mii de volti pentru a crea o scanteie. Mai departe, acesti mii de volti sunt furnizati de catre bobina de inductie Rover. Bobina este un transformator care ajuta la conversia tensiunii joase furnizate de catre bateria auto,in inalta tensiune necesara bujiei.Bobina de inductie Rover este necesara functionarii continue a bujiei. Cheltuielile de intretinere pentru Rover pot fi destul de mari, ca la orice masina de altfel, chiar si la piese auto Volvo, daca se conduce agresiv sau nu se inlocuiesc piesele la timp. Asadar, eu am grija de masina si iau piese de la un magazin de incredere. Cam asta am avut de mentionat, ma apuc sa caut tabere sportive.
  10. Jenicutza

    Volvo S60 vs Jetta Last Edition

    Atat Volvo S60, cat si Jetta Last Edition sunt doua super-modele de masini. Daca ar fi sa fac o comparatie intre cele doua, ar trebui sa mentionez urmatoarele: Cand vine vorba de tehnologie si piese auto, Volvo primeste o bila alba prin caracteristicile de condus dinamic. Supus de catre echipa Volvo la teste de acceleratie, elan, slalom si detectie a pietonilor, noul S60 a facut fata cu brio. Propulsorul turbo de 3.0 litri face ca accelerarea sa fie foarte rapida, ceea ce ii da inca o bila alba. Imi plac masinile sport, iar S60 are un exterior sugestiv si un interior luxos. Nici noul Jetta nu se lasa mai prejos cand vine vorba de dorintele soferilor si piese auto, VW fiind cea mai bine vanduta masina europeana in SUA. Jetta Last Edition are o lungime de 4,64 metri, inaltimea de 1,45 metri si latimea de 1,78 metri. Jetta are un design elegant si dinamic, fara sa uite de protectia pasagerilor
×