Se afişează 1-6 din 6 rezultate.
![relaxare-de-dimineata Ritualul de dimineață: cum îți începi ziua în formă](https://www.roportal.ro/upload/photo/2021-05/relaxare-de-dimineata_thumb.png)
-
O rutină solidă de dimineață este coloana vertebrală a practicii tale de auto-îngrijire. Ritualul de dimineață sănătos, cu stres scăzut, dă tonul pentru întreaga zi. Cimentarea unor obiceiuri de dimineață poate face mai ușoară pri...
![relaxare-cu-fotolii-masaj 5 moduri în care te poți relaxa acasă](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-07/relaxare-cu-fotolii-masaj_thumb.jpg)
-
Dacă reușești să-ți creezi acasă un mediu relaxat, vei putea profita de beneficiile acelor momente de fiecare dată când te simți epuizat. Amenajarea unui colț liniștit în care să te retragi când vrei să te eliberezi de agitația din...
![trup-si-suflet Pentru minte si suflet: Ascultarea acestor cantece va reduce anxietatea cu pana la 65%](https://www.roportal.ro/upload/photo/2018-10/trup-si-suflet_thumb.jpg)
-
Terapiile prin sunet sunt de multa vreme populare ca o modalitate de relaxare si insanatosire. De secole, culturile indigene, de exemplu, au folosit muzica pentru cresterea starii de bine si imbunatatirea starii de sanatate.
In prezent, neurocerc...
![fotoliile-pufi 6 metode de a te relaxa după o zi lungă](https://www.roportal.ro/upload/photo/2023-07/fotoliile-pufi_thumb.jpg)
-
Relaxarea este extrem de importantă, mai ales atunci când ai parte de zile încărcate. Aceasta poate avea un impact semnificativ asupra reducerii stresului, a facilității somnului și a îmbunătățirii stării generale de sănătate, ia...
![activitati-toamna-noiembrie Vrei să închei toamna în stil mare? Iată 6 activități și modalități prin care să faci asta în Noiembrie!](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-11/activitati-toamna-noiembrie_thumb.jpg)
-
Pare că toamna a trecut prea repede? Vrei să profiți din plin de ultima lună a acestui sezon răcoros? Odată cu venirea ploilor și a frigului, cheful de a ieși la plimbare se cam pierde, majoritatea activităților fiind făcute pe cât se ...
![scaune-de-masaj Cum să te relaxezi chiar la tine acasă?](https://www.roportal.ro/upload/photo/2020-02/scaune-de-masaj_thumb.jpg)
-
Cine a spus că e nevoie să pleci câteva zile într-o vacanță cât mai îndepărtată sau că trebuie să dai iama în contul de economii pentru a-ți rezerva o zi întreagă la spa probabil nu știe că există o mulțime de metode de relaxar...
210278421022872004267210488721024622102015