Pilates, Pilates, Pilates, asta o sa auzi din gura oricarei femei innebunita de aspectul ei fizic. Nu mai e buna sala de fitness, nu mai sunt bune abdomenele de acasa, nu mai e bun dansul, Tae-Bo, Tai-Chi sau Yoga, musai sa faca Pilates.
Citricele se bucura de o mare popularitate, fie in dietele de detoxifiere, de slabit sau cele de vitaminizare.
Fitnessul si dietele, de obicei, sunt pline de reguli si restrictii. Toate au acelasi scop: obtinerea unui trup supreb si o minte echilibrata. Ca in orice alt domeniu, si in fitness, unele reguli sunt facute pentru a fi incalcate.
Bigorexia este o tulburare dismorfica a organismului, conform careia o persoana crede ca indiferent cat de mult isi exerseaza muschii, niciodata nu va fi sufici
Un studiu revolutionar publicat in septembrie 2008 in Jurnalul American de Nutritie Clinica arata ca unul-doi pumni de fistic poate fi exact ceea ce recomanda cardiologul. Studiul a descoperit ca fisticul scade activ nivelul colestrerolului daunator in f
Cura saptamana Wellness de la Biotta le este recomandata tuturor adultilor sanatosi. Fiind o cura destul de drastica, cel mai bine este sa impartasiti experienta cu un grup sau cu cel putin inca o persoana motivata.
Daca va simtiti bine dupa cura si puteti sa o prelungiti cu inca 5 zile, nu exista nici o contraindicatie. Trebuie sa urmati aceeasi pasi timp de alte 5 zile si sa nu lasati pe dinafara ziua de refacere.
Saptamana Wellness Biotta este un nou tip de dieta, cu sucuri de legume si fructe biologice care va alimenteaza corpul cu vitamine si minerale pentru a va mentine performantele de-a lungul unei saptamani intregi.
Ceaiul verde e fara doar si poate un aliment ce nu trebuie sa lipseasca din bucataria nimanui.
Courtney Love a avut de lucru cu kilogramele in plus. Dar iata ca a reusit sa revina la silueta de dinainte.