Cum scapam de dependenta medicamentoasa?

[annajanette 0]

Cu tot respectul fata de opinia expusa de tine aici,eu cand am trecut prin chinuri grele de-mi venea sa urlu de durere,te asigur ca practic nici rugaciunea nici credinta nu mi-a ameliorat durerea.Teoretic suna bina dar practic daca nu era pumnul de pastile pe care trebuia sa-l iau zilnic te asigur ca mi-as fi petrecut zilele lesinata, inconstienta din cauza durerilor.Deci D-zeu da taria sa treci prin vremuri grele,emotional,mental dar fizic in unele instante hai da dam credit unde trebuie si anume medicinei moderne,uneori farmaceuticelor ba chiar si psihologilor.

pai si pastilele tot Dzeu i-a ajutat pe dr sa le descopere ca altfel depresia putea ajunge ca sida sau cancer.

stiu ce zici ca nu mai eu stiu prin ce am trecut dar fii sigura iubita mea, ca tot pacatele noastre ne-au adus aici , o sa fie bine ai sa vezi, uite eu m-am spovedit si impartasit s-a schimbat mult situatia in bine, plus ca sevrajul de la reducerea pastilelor este mult mai usor de suportat decat fara rugaciune.

tine-ma la curent

 

sanatate multa iti doresc

[Activia 2]

poti sa scapi de o dependenta numai daca o inlocuiesti cu alta dependta

avantaju e ca acum tu iti alegi dependenta nu ea pe tine

si e o dependenta mai placuta mai usor de controlat

pentru caci omul e facut sa fie dependent de ceva si dacai tai dpendenta prosteste va cauta fara sa stie altceva sio poate fie mai rau!

[LongDistanceRunner 18]

O carte despre medicatia psihiatrica in care ve-ti gasi multe informatii folositoare mai ales despre sevraj , care apare inevitabil dupa cateva luni daca nu maresti doza si care are tot felul de simptome pe care nu le poti explica (de ex daca iei pastile ptr anxietate la un momentdat te trezesti ca ai devenit mai anxios si ca te simti mai rau ca inainte sa le iei), iar dragii nostrii doctori va vor spune ca v-ati stricat la cap mai rau si ca aveti nevoie de mai multe medicamente.

 

http://www.benzo.org.uk/manual/

 

Recomand si forumul asta pentru mai multe informatii

 

http://www.thetrap.org.uk/

 

Sau documentarul asta

 

[The Unknown 15046]

Cred ca fiecare pacient e bine sa-si aduca aminte de Michael Jackson la capitolul asta de medicamente ca si in mana specialistilor aceste substante poate sa fie fatale.

[ieri 1199]

Cred ca o sa iau somnifere mult timp de acum inainte... Mi-am dereglat somnul acum vreo 5 ani odata cu ziua in care am refuzat sa mai dorm... Nu stiu ce-a fost in capul meu. Imi placea sa stau cat mai mult treaz - nerealizand ca asta imi afecteaza mecanismul somn veghe. Acum depind total de ele. Am incercat sa ma las zilele astea, dar fara rezultat. Am redus din doza cate putin, dar odata cu clipa in care am redus cantitatea - n-am mai simtit nici oboseala necesara somnului. Incercam sa adorm, dar stateam cu ochii in tavan. Rugaciunea n-are niciun efect. Nu e vorba decat de chimie. Corpul meu s-a obisnuit cu substantele astea si acum daca nu le mai iau fac nopti albe la rand... Daca n-as mai lua deloc sau daca as lua mai putin, n-as mai putea dormi cu zilele si intr-un final as claca. Asa ca mi se rupe! Le iau pana ce-mi sta inima. Daca nu le-as lua as face stop cardiac intr-o saptamana si ceva si in tot timpul asta cat as sta treaz, as halucina, avand parte de un final urat. Daca le iau o sa mor oricum de la supradoza, dar macar imi mai prelungesc viata - cat timp o sa-mi reziste corpul la somniferele astea...

Editat August 17, 2012 de Andrei Vlinder

[ieri 1199]

Somn rahăţit. :lol: N-a avut niciun efect asupra mea... :focus:

[The Unknown 15046]

- cat timp o sa-mi reziste corpul la somniferele astea ...

 

Daca-i controlat si monitorizat de un doctor, rezista ceva mai mult decat crezi. Si eu am pierdut odata somnul calatorind prin India si a trebuit sa iau multe medicamente si vaccine inainte de calatorie dar si in timpul sederii acolo contra malarie si mai stiu eu ce. M-am ales cu o insomnie doar ca timp de 3 saptamaini nu aveam somn deloc!!! Insa ma culcam in camera rece cu A/C zilnic si stateam in pat intinsa si comfortabila cu ochii inchisi 8 ore!

[Athmy 2564]

Incearca sa citesti inainte de somn, o carte care iti place si nu te plictiseste. De asemenea, daca ai avea serviciu de exemplu, ai vedea ce inseamna osteneala si efortul (nu neaparat cu folos). Daca nu lucrezi, ar trebui poate sa iti gasesti mai multe activitati in aer liber pe timpul zilei, chiar si mersul pe jos, cumparaturi, vizite, filme la cinema, plimbari etc. Somnul este foarte legat de activitatea de veghe, in functie de cum iti petreci ziua iti vei petrece si noaptea.

 

Nu in ultimul rand, te poti adresa unui medic. Celmai mare rau pe care ti-l poti face singur este sa te crezi unic, buricul pamantului, si sa perseverezi in comportamente auto-distructive din blazare sau inchipuire ca nu mai exista solutie la o problema care nu e nici pe departe asa grava pe cat ti-o imaginezi.

[Indigo 1 3462]

Somn rahăţit. :lol: N-a avut niciun efect asupra mea... :focus:

 

 

adica vrei sa spui ca nu ai reusit sa dormi nici cu tot "tacamul" de somnifere pe care il iei?

[ieri 1199]

Daca-i controlat si monitorizat de un doctor, rezista ceva mai mult decat crezi.

 

Ar fi bine sa fie asa, dar la tratament prelungit apar reactii adverse si unele destul de serioase...

 

Incearca sa citesti inainte de somn, o carte care iti place si nu te plictiseste. De asemenea, daca ai avea serviciu de exemplu, ai vedea ce inseamna osteneala si efortul (nu neaparat cu folos). Daca nu lucrezi, ar trebui poate sa iti gasesti mai multe activitati in aer liber pe timpul zilei, chiar si mersul pe jos, cumparaturi, vizite, filme la cinema, plimbari etc. Somnul este foarte legat de activitatea de veghe, in functie de cum iti petreci ziua iti vei petrece si noaptea.

 

Nu in ultimul rand, te poti adresa unui medic. Cel mai mare rau pe care ti-l poti face singur este sa te crezi unic, buricul pamantului, si sa perseverezi in comportamente auto-distructive din blazare sau inchipuire ca nu mai exista solutie la o problema care nu e nici pe departe asa grava pe cat ti-o imaginezi.

 

Am incercat astea, dar n-au efect asupra mea deloc. Cu cat sunt mai obosit - cu atat nu pot dormi... Ma surmenez. Am nevoie totusi de putina oboseala ca sa-mi induc somnul, dar nu exagerat, si somniferul asta pe care il iau acum (nu dau nume) ma ajuta... As vrea sa scap de el - sa pot dormi natural, dar daca nu se poate - ma folosesc de el ca sa pot avea un somn normal...

 

Eu nu sunt un tip deloc blazat, doar ca uneori sunt constrans sa procedez intr-un anume fel si cale de mijloc nu prea este... Spuneam mai sus ca am incercat sa ma las, dar organismul meu nu vrea...

 

Apropo! Doctorul mi-a recomandat somniferul pe care-l iau... :)

 

adica vrei sa spui ca nu ai reusit sa dormi nici cu tot "tacamul" de somnifere pe care il iei?

 

Nu. :lol: Vroiam sa spun ca am luat aseara "Somn linistit", dar n-a avut niciun efect asupra organismului meu. :) Apa de ploaie pentru mine.

Editat August 19, 2012 de Andrei Vlinder