Daca va simtiti bine dupa cura si puteti sa o prelungiti cu inca 5 zile, nu exista nici o contraindicatie. Trebuie sa urmati aceeasi pasi timp de alte 5 zile si sa nu lasati pe dinafara ziua de refacere.
Saptamana Wellness Biotta este un nou tip de dieta, cu sucuri de legume si fructe biologice care va alimenteaza corpul cu vitamine si minerale pentru a va mentine performantele de-a lungul unei saptamani intregi.
Ceaiul verde e fara doar si poate un aliment ce nu trebuie sa lipseasca din bucataria nimanui.
Courtney Love a avut de lucru cu kilogramele in plus. Dar iata ca a reusit sa revina la silueta de dinainte.
Cand Jana Klauer, dietetician la care au apelat celebritatile faimosului Manhattan din New York, a dezvaluit lista regulilor de intretinere, intregul oras a fost scandalizat! Printesele de pe Park Avenue au fost innebunite! Jana Klauer a indraznit sa publ
De atatea ori s-a intamplat sa alergi dupa solutii care de care mai complexe si sa te pierzi in detalii si complicatii. Ce zici sa incerci sa te ghidezi dupa reguli simple si eficiente?n
Celulita iti da batai de cap? Adopta acest program anticelulitic si nu vei fi dezamagita. In plus, e ideal si in lupta cu obezitatea.
Daca introduci aceste 7 alimente si bauturi in meniul tau poti fi linistita ca silueta pe care ai castigat-o in urma eforturilor zilelor de dieta nu va avea de suferit.
Am inteles ca nu iti plac dietele sau orele petrecute la sala. Ultima varianta, in afara de infometare (care este, desigur, interzisa) este o plimbare puna. Desi iti poate parea ceva banal, fara nici un folos, te anuntam ca sintagma "mersul pe jos face pi
Stretching - sau "gimnastica de intindere a musculaturii". Sau, mai pe limba noastra, trebuie sa te intinzi. Desi poate ai intalnit exercitiile in salile de fitness, nu dispera pentru ca le poti face si la tine pe balcon sau in sufragerie.