Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 11-20 din 204 rezultate.
Sortare după:
- Prin infometare si recurgerea la diete hipocalorice nu vei obtine niciun rezultat pozitiv in incercarea ta de a slabi. Poate vei scadea in greutate, insa nu in grasime. Vei pierde mai degraba masa musculara, te vei predispune la ingrasare si iti v...
Ce este rata metabolica de baza si cum te ajuta sa slabesti?0
- Pe Keyra Knightely o stim cu totii si o recunoastem dintr-o multime, chiar daca e cu spatele. Insa nu doar ea e "slabanoaga" la Hollywood ci si alte frumuseti care din varii motive si-au pierdut kilogramele. Sau nu le-au avut niciodata.
Cele mai slabe vedete de la Hollywood+3
-
Dieta pentru un abdomen plat de care vom vorbi e de origine mediteraneana. Eficienta ei consta in a te incadra in 1600 de calorii pe zi, asta insemnand ca ai o paleta larga de alimente pe care le poti consuma.
Urmand aceasta dieta se aproximeaza ...
Dieta eficienta pentru un abdomen plat0
- Orice suc de fructe ai alege, nu poti face nici o greseala, pentru ca fiecare fruct are proprietatile sale sanatoase. Totusi, trebuie sa stim care sunt aceste proprietati pentru ca fiecare are diverse influente asupra organismului si a sanatatii. ...
Sanatate curata intr-un pahar cu suc de grapefruit0
- Stephan Carlini, cel mai in voga guru al fitnessului, sustine ca exista o solutie ultra rapida prin carepoti sa slabesti si pe care a incercat-o deja societatea din LA. Solutia miraculoasa se numeste fitness cardio, iar daca exercitiile sunt facut...
Cum sa slabesti cu fitness cardio0
-
Dieta pe marimi, neoficial, se bucura de o mare popularitate in domeniul regimurilor de slabit.
Metoda traditionala a dietei pe marimi consta in urmatorii pasi:
1. Achizitioneaza-ti cat de multe haine (mai ales blugi) deloc ieftine si cochete, c...
Dieta pe marimi0
-
Mobilizeaza-te si tine-te cu dintii de o dieta usoara de vara cu fructe si legume proaspete. Te vei vitaminiza si vei avea o vara excelenta si sanatoasa!
Fa-ti un obicei din a cumpara, si, bineinteles, consuma legume proaspete. In forma naturala ...
Fa-ti curatenie in alimentatie cu o dieta de vara!+6
-
Specialistii in nutritie de la Universitatea din Georgia sunt de parere ca oamenii ar trebui sa manance mai des astfel incat ritmul metabolic sa fie mai alert. Tu sustii aceasta idee?
Nutritionistii americani au conturat o dieta cu 6 mese pe zi:
...
Incearca dieta cu 6 mese pe zi!0
- Da, de azi sportul va face parte din viata de zi cu zi. Nu e necesar sa dai fuga la magazin sa iti cumperi ce-ti lipseste sa te apuci de treaba. E de inteles ca adoptarea unui stil de viata nou nu se face instantaneu.
De azi sportul va primi atentia cuvenita0
-
Construita pe ideea de a manca din 3 in 3 ore, dieta celor 3 ore are rezultate remarcabile. Nutritionistul Jorge Cruise afirma ca acest un astfel de stil de alimentare modifica ritmul metabolic si duce arderea grasimilor.
In ce consta la exact ac...