Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 121-130 din 204 rezultate.
Sortare după:
- Programul tau atat de incarcat nu iti permite sa cunosti oameni noi, cu precadere barbati. Nu vrei sa apelezi la internet pentru asta, dar te duci la sala zilnic? Pai, stai linistita, ca si acolo tot loc de socializare e, la urma urmei. Pentru a a...
Daca vrei sa agati la sala+1
- De multe ori, unei zile obositoare nu ii poti pune capat cu un somn odihnitor pentru ca pur si simplu esti prea obosita ca sa adormi. Si atunci recurgi la un somnifer pentru a putea dormi cel putin cateva ore inainte sa trebuiasca sa te trezesti d...
Efectul somniferelor asupra siluetei+2
- Starea noastra de sanatate se oglindeste in frumusetea de la exterior. Depunerea surplusului de grasime in organe si tesuturi conduce spre obezitate. Astfel ne este afectata atat starea de sanatate, cat si aspectul fizic. Increderea in sine va sca...
Secrete in lupta cu celulita+7
-
Nu mai e cazul sa pierzi minute in sir incercand sa-ti convingi copilul sa manance din supa pe care ai pregatit-o cu atata grija.
Noteaza-ti repede aceste trucuri pentru alimentatia copilului tau astfel incat sa nu mai fie necesar sa negociezi cu...
Trucuri pentru alimentatia copiilor0
- Pentru aproape toata lumea, o cafea e cea mai buna solutie, dupa o zi agitata sau o noapte nedormita. Insa, atunci cand solutia asta se repeta la nesfarsit, organismul devine imun la stimuli pentru ca se obisnuieste cu cafeaua. Pentru a ne reenerg...
Mai usor cu cafeaua0
- Unul dintre factorii cei mai daunatori ai sanatatii e stresul. Afecteaza sistemul imunitar si e sursa multor boli de toate felurile. Luand in considerare ca sistemul imunitar depinde (si) de o alimentatie sanatoasa, un regim sau o dieta corespunza...
Invata sa mananci corespunzator pentru a combate stresul0
- OK, sa tii dieta nu-ti place, sa te infometezi nu e sanatos. Si totusi vrei sa mai dai jos din kilogramele care s-au strans de-a lungul timpului in care te-ai neglijat. Singura optiune care iti mai ramane e miscarea. Dar parca nici de asta n-ai ch...
Stretching ? sau cum sa obtii rezultate de durata?+1
- Am inteles ca nu iti plac dietele sau orele petrecute la sala. Ultima varianta, in afara de infometare (care este, desigur, interzisa) este o plimbare puna. Desi iti poate parea ceva banal, fara nici un folos, te anuntam ca sintagma "mersul pe jos...
Plimba-te daca vrei sa slabesti0
- In sfarsit ai slabit si ti-e teama ca alimentele ce le consumi sa nu-ti afecteze silueta? Acest articol iti vine in ajutor cu 7 alimente si bauturi datorita carora te vei pastra in forma cu usurinta. Da o mana de ajutor metabolismului tau si scapa...
Alimente si bauturi dietetice0
- Exercitiile din acest program Maraton au surse diferite de inspiratie, din medicina traditionala chineza si trebuie executate intr-o anumita ordine. Daca vei reusi sa le executi corect, rezultatele nu se vor lasa asteptate iar tu te vei simti mai ...