Care este legatura dintre somn si angoase ?

[S.R. 5188]

De ce daca am o zi in care sunt trist fie din motive clare, fie fara motive clare, cand vine noaptea sau momentul in care ar trebui sa ma pun sa dorm, ca simt oboseala, devin foarte lucid si relaxat, fara framantari interne, insa daca dorm, dupa somn ma resetez, revin inapoi la angoasa sau tristete sau alte neplaceri ?

[YYK 21]

De ce daca am o zi in care sunt trist fie din motive clare, fie fara motive clare, cand vine noaptea sau momentul in care ar trebui sa ma pun sa dorm, ca simt oboseala, devin foarte lucid si relaxat, fara framantari interne, insa daca dorm, dupa somn ma resetez, revin inapoi la angoasa sau tristete sau alte neplaceri ?

Cind oboseala apare , organismul se reseteaza .Se face o trecere de la activitate la relaxare . E un ciclul biologic . Cind dormi anumite organe se refac si a doua zi ele sunt apte de a functiona la capacitate mare si automat apar si sentimentele legate de ele. Se inverseaza - de la relaxare la activitate . Asta cit pot duce ca apoi se pot imbolnavi. Editat August 9, 2013 de YYK

[Ampera 10661]

iar a baut fara mine :doh:

[The Unknown 15043]

Din punctul meu de vedere sint notiuni contrare, somnul este o activitate de recuperarea energiei, un timp de relaxare ... contra angoasa (nu-mi place cum suna acest cuvant!!! nici n-am stiu ce inseamna) ... care prevesteste un atac de cord sau asemanator dar cele mai multe ori fara un motiv bine intemeiat!!!

[Stu' 13013]

Ideea e ca somnul doar amana angoasa, nu o solutioneaza.

De solutionat, trebuie sa identifici cauza si apoi sa o rezolvi pe aia.

Multi cei care au angoase sau sufera de nevroze, au insomnii - tocmai pentru ca creierul iti cere sa rezolvi problema, nu sa dormi. Cand ajungi insa la extenuare, creierul trece pe modul prioritar - somnul pentru ca el este foarte realist si stie ca nu poti intreprinde nimic daca esti extenuat.

Insa cum ti-ai refacut putin puterile, isi cere iar drepturile - solutionarea angoasei.

Si tot asa

Editat August 9, 2013 de stupid_me

[Redondo 223]

creierul iti cere sa rezolvi problema

ăsta e design inteligent. creierul nu-ti cere nimic. in creier sunt doar reactii chimice pornite de la cum percepi tu evenimentele din exterior. in adancul nostru(in subconstient) ne dorim ca totul sa fie logic, sa fie o ordine, ne chinuim sa gasim cauze si efecte care sa justifice dorintele noastre de ordine.

creierul nu e inteligent, el nu-şi dă seama ce e cel mai bine pt el astfel incat sa se autoorganizeze sau sa efectueze modificari pentru a rezulta o stare de bine.

 

daca creierul ar fi la bază inteligent n-ai mai vedea oameni innebunind sau erori de logică mari si dese(chiar si in cazul intelectualilor).

 

daca faci astfel de conexiuni tu nu te deosebeşti de religiosul care a gasit ca explicatie pedeapsa lui Dumnezeu atunci cand a gresit ceva(pt ca in sinea lui crede ca exista o ordine stabilita de Dumnezeu si prin pedepse el este de fapt ghidat catre acea ordine sau echilibru). religiosii cred ca lumea are la baza un design inteligent(adica totul are un rost, o logică, o noimă)

Editat August 10, 2013 de Redondo

[fericirea 9]

De ce daca am o zi in care sunt trist fie din motive clare, fie fara motive clare, cand vine noaptea sau momentul in care ar trebui sa ma pun sa dorm, ca simt oboseala, devin foarte lucid si relaxat, fara framantari interne, insa daca dorm, dupa somn ma resetez, revin inapoi la angoasa sau tristete sau alte neplaceri ?

Angoasa atinge punctul culminant chiar in momentul in care te trezesti si tine toata ziua, sau dispare pe parcursul diminetii ?

Se manifesta doar dupa somnul din timpul noptii, sau si dupa cel din timpul zilei ?

[Stu' 13013]

ăsta e design inteligent.

 

daca faci astfel de conexiuni tu nu te deosebeşti de religiosul care a gasit ca explicatie pedeapsa lui Dumnezeu atunci cand a gresit ceva(pt ca in sinea lui crede ca exista o ordine stabilita de Dumnezeu si prin pedepse el este de fapt ghidat catre acea ordine sau echilibru). religiosii cred ca lumea are la baza un design inteligent(adica totul are un rost, o logică, o noimă)

Oamenii innebunesc de multe ori tocmai pentru ca nu asculta ce le spune creierul.

Nu uita ca omul are un istoric de care creierul tine cont, tocmai pe baza logica la care te referi tu. In rest, tu singur ai facut trimitere la Dzeu, eu nicidecum.

Asta ar trebui sa iti spuna ceva. Asculta-ti creierul :)