
Reteta zilei: File de salau cu garnitura
Condimentam cu sare si piper, se stropesc cu lamaie si se ung cu putin ulei. Le acoperim cu folie de plastic apoi il lasam la rece cateva minute.

Condimentam cu sare si piper, se stropesc cu lamaie si se ung cu putin ulei. Le acoperim cu folie de plastic apoi il lasam la rece cateva minute.

Se spala spanacul, se pune la fiert cu apa cu sare, apoi se scoate si se toaca marunt. Se pune intr-o cratita cu o lingura de unt, sare si putin piper macinat.

Se aleg verze indesate care sa aiba frunza subtire, se curata, se spala si la fiecare i se cresteaza cotorul. Se face o scobitura in cotor cu varful cutitului,

Facem un amestec din doua linguri de boia iute, 1 varf de lingura de piper, sare dupa gust, 1 lingura ulei de masline. Cu acest amestec condimentam aripile de p

Prima data facem o maia din 100 g faina, drojdie dizolvata cu zahar si putin lapte cald, punem deoparte si lasam la crescut. Dupa ce a crescut adaugam restul de

Taiem bastonase pieptul de pui. Separat facem un amestec din chili, oia, rozmarin, sare si piper. Cu acest amestec condimentam puiul.

Punem la fiert orezul dar nu il lasam foarte mult sa se faca. Il scurgem de apa si il amestecam cu trei linguri de ulei.

Spalam orezul in mai multe ape. Intr-o tigaie teflonata punem la calit ardeiul gras si ceapa taiate cubulete. Cand este aproape gata punem si orezul spalat.
Diversificarea alimentatiei - retete culinare bebelusi" primul ghid pentru parinti care doresc sa aiba un bebelus sanatos si satul.

Intr-un vas adanc cernem faina. Fierbem cartofii, ii decojim apoi ii trecem prin masina de tocat. Peste ei punem drojdia amestecata bine cu o lingura de zahar