Mie 6 iul 20111.929
De ce sa tii post?
Macar o data pe an, fiecare dintre noi ar putea tine post. Fie ca e de Craciun, de Paste, de Sf. Marie sua miercurea si vinerea, unora li se pare aproape inuman
Mie 6 iul 20112.691
Cum sa nu mananci mai mult decat e necesar?
Cel mai simplu raspuns la intrebarea "de ce ne ingrasam?" este "pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie". Ne place sa mancam si trebuie sa o recunoastem. Orice ocazie ne iese in fata (petrecere, sarbatoare, nunta, zi de nastere, etc) este o sursa de a
Mie 6 iul 20112.303
Idei exotice pentru silueta ta
Dietele cu fructe exotice sunt pe val in ultima perioada, mai ales de cand se gasesc si la noi tot felul de fructe aduse din tarile calde. Fructe exotice precum papaia, ananasul sau mango au un dublu efect: sunt foarte gustoase si ne mai ajuta si sa slabi
Mie 6 iul 20111.490
Dieta postnatala
Nu toate, dar aproape toate proaspetele mamici se confrunta cu kilogramele in plus dupa nastere. Bucuria de a-si tine pruncul in brate rivalizeaza cu neplacerea grasimii care s-a acumulat in cele 9 luni de sarcina. Unele femei se ingrasa chiar daca s-au h
Mie 6 iul 20112.007
Ce este sindromul metabolic?
Persoanele cu sindrom metabolic au un risc crescut de boli cardiace coronariene, boli legate de acumularea placilor in peretii arterelor (de exemplu, accidentele vasculare cerebrale si boala vasculara periferica) si diabet zaharat de tip 2.
Mie 6 iul 20113.817 Advertorial
Adopta antrenamentul vedetelor de la Hollywood
Nu trebuie sa fi vedeta ca sa arati bine! Poti chiar sa te inspiri din exercitiile vedetelor de la Hollywood!
Mie 6 iul 20113.876
Trucuri pentru o alimentatie sanatoasa
Niciodata nu ai timp si nici chef sa-ti contorizezi caloriile. Nu-i nimic! Foloseste-te de aceste trucuri si caloriile nu-ti vor mai da batai de cap!
Mie 6 iul 20111.673
O situatie in care transpiratia e pozitiva
Nu ne place sa transpiram, asta e sigur. Stim cat de dezgustator e mirosul si cat de mult ii dispretuim pe cei care n-au auzit de apa si sapun. Insa in acest articol vom vorbi despre transpiratia pozitiva, aceea care ne anunta ca suntem pe calea cea buna
Mie 6 iul 20112.427
Cum sa iti mentii silueta
Cateodata e mai greu sa iti pastrezi silueta decat sa dai jos kilogramele. Organismul reactioneaza destul de neplacut dupa ce ai tinut o dieta si riscul de a pune la loc kilogramele este foarte ridicat.
Mie 6 iul 20111.993
Nervii ingrasa
Pentru ca mananci nesabuit cand esti nervoasa, stresata si recalcitranta. Nu intram mai mult in detalii, pentru ca am mai vorbit despre mancatul emotional, si stim cum e sa te napustesti asupra chipsurilor, inghetatei sau ciocolatei cand nu stii cum sa te