Lun 20 dec 20102.232
Alimente ce te fac mai sexy
Ai tot citit despre alimente ce slabesc, ingrasa, intineresc sai imbatranesc. Dar ce spui de niste alimente care te fac mai sexy?
Lun 20 dec 20102.793
Rasul slabeste
Cunoastem toti vorba aceea din batrani cum ca "rasul ingrasa". Betty Hoeffner o contrazice. Sa vedem cum.
Lun 20 dec 20102.639
Alimente de pe lista neagra
Toate dietele recomanda sa ne hranim si sa traim sanatos, sa consumam alimente proaspete, cat mai putin procesate. Exista insa, asa cum stii, o lista neagra a alimentelor interzise, daca tii la silueta ta. Noi va prezentam 6 dintre alimentele periculoase
Lun 20 dec 20104.999
Pastreaza-ti tineretea: alege alimente antirid
Nu lasa ridurile sa te copleseasca. Secretul pastrarii tineretii e la indemana oricui.
Lun 20 dec 20103.182
Fitness fara aparate, fara sala, fara program
Englezoaicelor le place sa il numeasca fitness functional si e unul dintre cele mai practicate sporturi de intretinere de peste tot din lume. Nu costa nimic, prin urmare nimeni nu scoate castiguri materiale din asta. Nu e nevoie de sala, de aparate sau de
Lun 20 dec 20102.464
Mancatul emotional sau cum sa nu-ti mananci sentimentele
Mancarea face mai mult decat sa ne potoleasca foamea. Ea ne satisface si sentimentele, si atunci cand le potolim si pe ele prin mancat, cand de fapt nu ne e foame, se cheama ca mancam emotional.
Lun 20 dec 201012.183
Vedetele si dietele lor
Vrei sa stii cum se intretin vedetele de la Hollywood? Daca ai crezut ca ele nu recurg la diete drastice, poate chiar paranoice, te-ai inselat.
Mar 11 ian 20114.304
Fara celulita in 5 pasi
Celulita nu ataca doar persoanele cu o greutate mai mare, ci chiar si pe cele care se chinuie sa slabeasca.
Mar 11 ian 20112.799
Alimente pentru o viata mai lunga
Ne orientam dupa alimente dietetice, pentru a scapa de kilogramele in plus si a ne mentine in forma. Dar trebuie sa acordam atentie si alimentelor care reduc riscul aparitiei bolilor.
Mar 11 ian 20114.577
Idei de detoxifiere
Mancam, ne satisfacem poftele culinare, dar trebuie sa facem si o pauza din cand in cand. Organismul tau are nevoie de detoxifiere, asa ca treci la treaba.