Vin 3 iun 20114.934
Dieta cu portocale: 2 kg in 2 zile
Ai avut parte de un weekend in care ai cam exagerat cu mancarea? Dieta cu portocale e o alegere ideala de a-ti recapata silueta.
Vin 3 iun 20112.704
Dieta Atkins, fara infometare
Daca nu ai incercat dieta Atkins, e timpul sa o faci. Nu e nevoie sa-ti numeri caloriile la fiecare pas si promite pierderea kilogramelor in timp util.
Vin 3 iun 20112.629
6 metode de slabit fara dieta
Cu jutorul acupuncturii iti poti stabiliza procesul digestiv, iti poti diminua apetitul, ameliora tranzitul intestinal si elimina poftele.
Vin 3 iun 20111.599
Nutritionistii vedetelor dezvaluie secrete
Daca te gandesti la un aliment sau la un fel de mancare miraculos, raspunsul e nu. Nu exista. Exista insa foarte multi factori care o favorizeaza: o alimentatie dezechilibrata, sedentarismul, circulatia proasta. Tot ce poti face pentru a scapa de celulita
Vin 3 iun 20114.259
Dieta benefica pentru inima
Cand vorbim de alimente pe placul inimii, trebuie sa ne gandim la acelea care aduc beneficii sanatatii inimii, nu doar la cele care satisfac pofte culinare.
Vin 3 iun 20112.924
Ce sport sa fac vara?
A venit vara si totusi nu ai silueta pe care ti-ai dorit-o. Nu-i bai ca si vara se poate face sport si inca si mai placut decat iarna.
Mar 10 mai 20112.341
Efectul somniferelor asupra siluetei
De multe ori, unei zile obositoare nu ii poti pune capat cu un somn odihnitor pentru ca pur si simplu esti prea obosita ca sa adormi. Si atunci recurgi la un somnifer pentru a putea dormi cel putin cateva ore inainte sa trebuiasca sa te trezesti din nou.
Mar 10 mai 20112.910
Daca vrei sa agati la sala
Programul tau atat de incarcat nu iti permite sa cunosti oameni noi, cu precadere barbati. Nu vrei sa apelezi la internet pentru asta, dar te duci la sala zilnic? Pai, stai linistita, ca si acolo tot loc de socializare e, la urma urmei. Pentru a agata la
Mar 10 mai 20112.188
5 metode de a scapa de mancatul emotional
Chiar daca iti spui mereu "incearca sa te controlezi", nu e la fel de usor de facut cum e de zis. Stresul si grijile si agitatia isi vor cere ofranda de dulciuri si inghetata si din pacate tot tu vei avea de suferit. Iata cateva trucuri prin care poti sca
Mar 22 iun 20103.019
Alimente ideale pentru o dieta de vara
Cand e mai usor de tinut o dieta? Cu siguranta vara. Adopta aceste alimente perfecte pentru un corp impecabil.