Lun 6 iun 20112.975
Cum sa faci rost de mai multa energie?
Vine vara si caldura si odata cu ele moleseala si lipsa de chef. Soarele nu mai e o sursa de bucurie, ci una de stres, de griji si de cautare permanenta a umbre
Lun 6 iun 20111.810
Alimente pentru dieta de vara
Vara e dificil sa ne ascundem trupul. O dieta de vara te va face sa privesti altfel lucrurile si sa fii mandra de trupul tau.
Lun 6 iun 20111.369
Trenduri in fitness
Nu numai in imbracaminte si accesorii se schimba moda, ci si in accesorii. Pentru a avea grija de corpul vostru, poate va intereseaza care sunt noile trenduri:
Lun 6 iun 20111.657
Dieta Sonoma
Poate o cunoasteti si sub denumirea de dieta medieteraneana. Dieta Sonoma are la baza 3 principii: selectia alimentelor, combinarea lor si marimea portiilor si 10 alimente principale: migdale, afine, broccoli, ardei, stafide, spanac, cereale integrale, r
Lun 6 iun 20112.721
Diete de la vedete
De fiecare data cand le vedel la TV sau pe marele ecran, ne intrebam cum fac vedetele sa-si mentina silueta si de la ce se abtin pentru a arata asa de bine. Unele dintre ele si-au dezvaluit secretele si noi vi le servim pe tava.
Lun 6 iun 20111.453
Dieta de cuplu
Cine nu a facut excese alimentare din cauza vietii in doi? Insa dieta de cuplu vine in ajutor si iti arata partea buna a lucrurilor.
Lun 6 iun 20112.089
Bautura Kabbalah, tot mai populara
Avem din ce in ce mai mult nevoie de energie. Bautura Kabbalah e perfecta in acest sens.
Mar 11 ian 20112.799
Alimente pentru o viata mai lunga
Ne orientam dupa alimente dietetice, pentru a scapa de kilogramele in plus si a ne mentine in forma. Dar trebuie sa acordam atentie si alimentelor care reduc riscul aparitiei bolilor.
Mar 11 ian 20114.577
Idei de detoxifiere
Mancam, ne satisfacem poftele culinare, dar trebuie sa facem si o pauza din cand in cand. Organismul tau are nevoie de detoxifiere, asa ca treci la treaba.
Mar 11 ian 20112.925
100 de calorii in minus
De cate ori nu te-ai suprins mintindu-te ca produsul X are putine calorii? Iata 40 de metode prin care te scapi de 100 de calorii!