
Alimente pentru o viata mai lunga
Ne orientam dupa alimente dietetice, pentru a scapa de kilogramele in plus si a ne mentine in forma. Dar trebuie sa acordam atentie si alimentelor care reduc riscul aparitiei bolilor.

Ne orientam dupa alimente dietetice, pentru a scapa de kilogramele in plus si a ne mentine in forma. Dar trebuie sa acordam atentie si alimentelor care reduc riscul aparitiei bolilor.

Mancam, ne satisfacem poftele culinare, dar trebuie sa facem si o pauza din cand in cand. Organismul tau are nevoie de detoxifiere, asa ca treci la treaba.

Kilogramele in plus sunt o pacoste doar daca nu faci nimic pentru a scapa de ele. Dieta cu banane si-a demonstrat eficienta in randul a sute de persoane.

Te-ai saturat de curele cu restrictii peste restrictii? Incearca dieta cu grapefruit, e usor de tinut si are rezultate impresionante.

Mingile antistres devin din ce in ce mai populare in ultima vreme. Strangerea in mod repetata a unei astfel de mingi va ofera un sentiment de eliberare.

Fitnessul si dietele, de obicei, sunt pline de reguli si restrictii. Toate au acelasi scop: obtinerea unui trup supreb si o minte echilibrata. Ca in orice alt domeniu, si in fitness, unele reguli sunt facute pentru a fi incalcate.
Sangerarea se refera la pierderea de sange din vasele sanguine din oricare parte a organismului. Daca cineva e ranit si sangereaza, este important sa lucrati rapid pentru a controla pierderea de sange.

Un studiu revolutionar publicat in septembrie 2008 in Jurnalul American de Nutritie Clinica arata ca unul-doi pumni de fistic poate fi exact ceea ce recomanda cardiologul. Studiul a descoperit ca fisticul scade activ nivelul colestrerolului daunator in f

Saptamana Wellness Biotta este un nou tip de dieta, cu sucuri de legume si fructe biologice care va alimenteaza corpul cu vitamine si minerale pentru a va mentine performantele de-a lungul unei saptamani intregi.

Vitamina E sau tocoferolul este o vitamina liposolubila si este alcatuita dintr-un amestec de mai multi tocoferoli, foarte raspanditi in produsele de origine animala sau vegetala, si cel mai important dintre ei este alfa-tocoferol.