Terapiile prin sunet sunt de multa vreme populare ca o modalitate de relaxare si insanatosire. De secole, culturile indigene, de exemplu, au folosit muzica pentru cresterea starii de bine si imbunatatirea starii de sanatate.
Este usor sa ajungem la un nivel ridicat al colesterolului din cauza a ceea ce mancam. La fel cum, chiar daca vi se pare greu de crezut, este foarte usor sa ne controlam colesterolul si sa il mentinem la un nivel normal, favorabil sanatatii tot prin alimentatie, in special, prin anumite alimente recunoscute si probate in eficacitatea lor de reducere a nivelului de colesterol.
Se spune despre colagen ca este secretul tineretii. Multi vor spune insa faptul ca „tineretea fara batranete” este doar un mit. Chiar daca nu putem evita imbatranirea, cu siguranta produsele precum Collagen Menu ne pot ajuta sa prevenim aparitia ridurilor si imbatranirea timpurie a pielii, a oaselor si a cartilajelor.
Atunci cand vine vorba despre sanatatea tractului urinar la barbati, ai nevoie de lucruri special concepute pentru a asigura o buna functionare a acestuia si a mentine un echilibru adecvat la nivel de prostata.
Unul din factorii importanti in aparitia disfunctiilor sexuale, pe langa frica de esec, suprasolicitarile partenerei, comunicarea ineficienta, sentimentul de vina, pierderea atractiei, depresia, este anxietatea de performanta. Performanta sexuala tine de capacitatea de control a erectiei si a orgasmului. Indeplinirea functiei sexuale implica dorinta, performanta si satisfactia. O temere de inadecvare functionala in plan sexual poate duce la disfunctia erectila.
Cu siguranta, fiecare dintre noi, cel putin o data, s-a aflat in fata unei situatii in care inima i-a inceput sa bata puternic si mintea sa intrebe din nou si din nou "daca...?". Daca este asa, este posibil sa va intrebati daca suferiti de anxietate. Anxietatea reprezinta sistemul de raspuns natural al organismului la amenintare. Atunci cand creierul crede ca suntem in pericol, transmite o serie de semnale corpului. Ingrijorarea este o componenta a simptomelor anxietatii.
Dismenoreea sau durerea la menstruatie este un simptom destul de fecvent, care se poate manifesta prin forme usoare de durere sau prin crampe violente, insuportabile. Dismenoreea poate fi asociata cu sindromul premenstrual sau apare in timpul menstrei chiar din prima zi a menstruatie.
Dependenta de shopping apare in momentul in care nu mai ai control in a face, lua, sau folosi lucruri, pana la punctul cand iti face rau. Shoppingul devine o adictie atunci cand cumperi ceva de care nu ai nevoie si e urmat rapid de sentimente de vina, rusine, disperare. Sa faci cumparaturi poate functiona terapeutic, ca si comportament adaptativ. Cand compulsia de a cheltui bani s-a instalat, devine adictie. Cumperi – porti – te bucuri – e ok.
Chair daca afara sunt aproape 40 de grade la soare, o sauna urmata de un masaj relaxant face minuni. Cand zicem asta ne referim la faptul ca dupa o zi incarcata de sarcini, cateva minute de sauna urmate de o sedinta de masaj va aduce starea de bine si de odihna bine meritata. Daca va aflati in Olanda, in vacanta de vara, o sauna olandeza este binevenita. Capitala Olandei, Amsterdam desi este un oras mic, abunda in obiective turistice.
Una dintre functiile importante ale pielii este cea de organ de simt.Ea contine receptori pentru durere, presiune, temperatura, receptori tactili si pentru intindere.