Sari la conținut
Forum Roportal

Evaluează acest topic

Postări Recomandate

Mi se pare aiurea dieta aia. Cine dracu va consuma cantitati nelimitate de carne sau lactate intr-o zi ? Deci chestia cu dezlegarea la nelimitat e absurda. Pe urma mai zice ca nu e voie la branzeturi grase. Dpdv al unei diete toate branzeturile ar trebui sa fie eliminate din joc.

De ce sa nu manance omul cate putintel din fiecare categoriile alea, cu masura si echilibrat ? doh.gif Sau daca nu din trei categorii, macar din doua. N-am auzit pe nimeni sa se ingrase mancand carne macra la gratar si legume proaspete. 

Editat de Naeema

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

maica-mea a fost acum multi ani la parhon, stiu ca a venit de acolo cu 12 kg mai putin in tim de 1 luna si exact disociata a tinut. dar e clar ca a tinut pt atunci, nu pt viata.

 

si ghici ce vreau eu? ceva pt acum, ca sunt numai 5 saptamani pana plec la mare :)) , apoi ma bag eu la ceva de mentinere

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

 

 

si ghici ce vreau eu? ceva pt acum, ca sunt numai 5 saptamani pana plec la mare smile.png) , apoi ma bag eu la ceva de mentinere

 

Deshtu' pe gat cum fac modelele cateva zile inainte de fashion show. rotflmao.gif

Editat de Naeema

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

de cand cu op nu pot sa slabesc, au facut aia ceva cu matzu meu si nu merge sa bagi dejtele pe gat.

 

 

mai putina mancare, mai multa miscare. matematica simpla.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Acum multi multi ani mi-a recomandat cineva un ceai chinezesc care cica ajuta la slabit de moama moama. Ma duc la cinezi, iau ceaiul cu pricina si ma apuc de baut zilnic, seara inainte de culcare. Cica trebuia sa desfac pachetelele si sa fierb ceaiul direct in ibric pentru vreo 5 minute, dupa aia sa-l strecor si sa-l beau. Iesea negru ca taciunele. 

N-ati vrea sa stiti ce aventura am avut ceaiul ala. Intradevar a ajutat dar nu numai la slabit. laugh.png Eram deshidratata ca o mumie. De fapt ce era ceaiul ala ? Un diuretic puternic care te facea sa-ti blestemi zilele si sa te rogi sa mori pe WC. Doamne ce dureri.... rotflmao.gif

De subnutritie nici nu mai zic. Nu-mi absorbea organismul nimic, ca tot ce mancam eliminam cu viteza uraganului.

Editat de Naeema
  • Upvote 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

A trecut o luna si un pic si se pare ca disociata a dat roade, m-am stabilizat la 52. Mi s-a pus un pitic mare pe creier si m-am hotarat sa o mai tin o data, desi am zis ca nu mai fac niciodata asa ceva. Sunt in a doua zi si dupa prima zi s-au dus deja 0,5 kg. Tinta mea - 49 kg. Poate nu ating 49, dar la 50 tot ajung.

Si nu atarna pielea pe tine?.

 

Eu daca as incerca dieta asta cred ca as mai pune pe mine, nu as mai da jos, dar ma bucur ca ma simt bine in pielea mea si nu trebuie sa scap de "prinoase".

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

o s aincerc si eu, am vazut ca merge si daca iei 1 zi cu 1 zi, m-ar tenta mai mult sa am combinatie de cate 1. are vreo importanta in ce ordine se tin zilele astea?

cum ti se pare asta?

 

 

Nu cred sa aiba vreo importanta. Linkul la care ai facut trimitere pare sa mearga pe acelasi principiu. Si acum sa sa-ti spun ce parere au specialistii despre dieta disociata. Prima cauza care duce la slabire se datoreaza faptului ca se atinge repede satietatea, deoarece  dieta e monotona (ti se permite sa mananci doar dintr-o singura categorie de alimente si asta nu e deloc pe placul papilelor gustative). A doua cauza a slabirii se datoreaza faptului ca organismul isi ia un numar limitat de nutrienti din fiecare categorie de alimente si odata cu atingerea pragului care ii este necesar, el va elimina surplusul, nu-l va mai metaboliza, nici nu-l va mai transforma in grasime. Cred ca varianta pe care doresti tu sa o alege este cea mai ok, pt. ca nu risti dezechilibre alimentare mari, intrucat nu dedici multe zile unei singure categorii de alimente si nu privezi corpul decat pe o perioada f. scurta de toti nutrientii care ii sunt necesari pt. o functionare normala, nutrienti care se gasesc in toate grupele de alimente. Ni se mai spune ca atunci cand e tinuta timp indelungat sau prea des, organismul isi activeaza sistemul de aparare si sunt sanse mari ca dupa intreruperea dietei kg sa revina la loc, sub forma de...grasime. Cred ca doar sportul si o alimentatie echilibrata dupa dieta sunt singurele care pot impiedica aparitia efectului yo-yo. Altfel, cred ca tot chinul e in zadar.

Acum multi multi ani mi-a recomandat cineva un ceai chinezesc care cica ajuta la slabit de moama moama. Ma duc la cinezi, iau ceaiul cu pricina si ma apuc de baut zilnic, seara inainte de culcare. Cica trebuia sa desfac pachetelele si sa fierb ceaiul direct in ibric pentru vreo 5 minute, dupa aia sa-l strecor si sa-l beau. Iesea negru ca taciunele. 

N-ati vrea sa stiti ce aventura am avut ceaiul ala. Intradevar a ajutat dar nu numai la slabit. laugh.png Eram deshidratata ca o mumie. De fapt ce era ceaiul ala ? Un diuretic puternic care te facea sa-ti blestemi zilele si sa te rogi sa mori pe WC. Doamne ce dureri.... rotflmao.gif

De subnutritie nici nu mai zic. Nu-mi absorbea organismul nimic, ca tot ce mancam eliminam cu viteza uraganului.

Am baut si eu, o singura data, un ceai din asta si am patit la fel ca tine, desi nu l-am lasat decat vreo doua minute la infuzat. Sa stii ca sunt persoane care il beau zilnic si n-au nici pe dracu, dar eu am crezut ca mor. 

Si nu atarna pielea pe tine?.

 

Eu daca as incerca dieta asta cred ca as mai pune pe mine, nu as mai da jos, dar ma bucur ca ma simt bine in pielea mea si nu trebuie sa scap de "prinoase".

Eu am dat jos prima oara 3 kg, nu 30, iar acum vreau tot asa. Ca or fi 2, ca or fi 3, oi vedea, dar nu exista niciun risc sa se intample ce spui tu, pt. ca nu-s si n-am fost niciodata genul pufos si fac constant gimnastica pt. fiecare parte a corpului. Plus ca la sf. de saptamana bag ceva km.

Editat de Fiero

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum

×