Sari la conținut
Forum Roportal

Toată activitatea

Acest curent se actualizează automat     

  1. Ieri
  2. The Unknown

    Fructe si legume exotice

    Goji Berry N-am vazut cum cresc dar am cumparat destul, si bine face romanul ca s-a dat pe ceva nou sa cultive. Faceam la fel de mai mult timp daca eram acolo. Cunosc persoane care s-au nascut in oras mare in Romania, dar la pensionare s-au dus inapoi in casa parinteasca si au inceput sa cultive Mure si alte fructe de padure ca era aproape de munti, iar in fata casei trecea drumul spre Mare celori care veneau prin Ardeal, nemtii in cel mai mare numar, si nu-i trebuia nici multa reclamare ca abia reusea sa le culeaga, dar la umbra a mai cultivat si altceva ca de obicei se vinde la fel de usor si nu avea de sapat la radacinile plantelor, doar sa le culeaga.
  3. The Unknown

    Jocurile Olimpice de Vară, Tokyo 2021

    A meritat sa astept pana s-o vad pe Celine Dion, m-a impacat cu pierderea timpului in fata TV-ului. Nu stiu cat o sa mai vad si din acest eveniment, ca deloc nu ma intereseaza si vor fi in diferite sali si locatii de sport. Nu mai pot americanii de "cocogof" cred ca numele acestei negrese urate s-a pronuntat cel mai mult in aceasta prezentare lunga de 4 ore si ceva. Restul a fost intr-adevar ceva aparte, inafara de ce s-a mai prezentat la o ceremonie de deschidere, ca am mai vazut, dar inafara ca erau in alta tara, nimic nu era schimbat.
  4. J'ai fini de lire ce soir un livre écrit par Marguerite Yourcenar intitulé "Mémoires d'Hadrien", un livre plutôt fictif du point de vue historique (il y a cependant beaucoup de descriptions qui renvoient réellement aux entreprises militaires romaines, cependant la plupart des personnages ont une construction inventé). Après cela j'ai commencé à lire Karl Popper-À la recherche de la meilleure vie. Je le lis en roumain. Malheureusement je me suis arrêtée parce que je ressens pleinement quelques de mes symptômes causés par l'inanition prolongée dans laquelle j'ai plongé à cause du stress.
  5. The Unknown

    Jocurile Olimpice de Vară, Tokyo 2021

    Romania and Rwanda .... doar in atatea cuvinte a fost pomenit tara DACILOR pentru TV AMERIKAN. Nu-mi vine sa cred, si despre Coreea de Nord s-a vorbit mai mult sau de o tara care prima oara s-a calificat.
  6. C'est exactement ce que je veux dire. Je pense que tu n'as pas besoin de la voir comme quelque chose de négatif et de te lier d'amitié avec elle. Après tout, les états d'âme viennent tous de l'intérieur, tu peux être entourée de gens et te sentir quand même seule. Sois en accord avec ce que tu es et ce que tu as dans le cœur et c'est tout :)
  7. Waouh, beaucoup de bonnes nouvelles! Félicitations pour ton travail acharné et tes résultats! Je dis le contraire, que le plus dur est terminé :) Qu'as-tu lu exactement? LE: je suis content que tu aies recommencé à écrire, tu as beaucoup de talent ^_^
  8. În lumea sporturilor de contact, echipamentul adecvat este crucial pentru performanță și siguranță. Sacul de box și mănușile de box sunt două elemente fundamentale pentru orice practicant, indiferent de nivelul de experiență sau obiectivul în antrenamente. În acest articol, vom explora importanța acestor echipamente, caracteristicile esențiale și sfaturi pentru alegerea celor mai bune produse. Sacul de Box: Antrenamentul Fizic Perfect Importanța Sacului de Box Sacul de box este un instrument esențial pentru antrenamentul fizic și tehnic al boxerilor și al sportivilor care practică arte marțiale. Folosit pentru a îmbunătăți puterea, viteza, agilitatea și tehnica loviturilor, sacul de box oferă numeroase beneficii: ● Antrenament Cardiovascular: Lovirea sacului de box implică întregul corp, ajutând la arderea caloriilor și îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare. ● Dezvoltarea Puterii: Exercițiile intense cu sacul de box cresc forța mușchilor, în special a brațelor, umerilor și pieptului. ● Îmbunătățirea Tehnicii: Practica constantă pe sac îmbunătățește precizia și controlul loviturilor. Caracteristici ale unui Sac de Box ● Material Durabil: Optează pentru sacuri de box fabricate din piele sintetică sau naturală, care sunt durabile și rezistente la uzură. ● Greutate și Dimensiuni: Alege un sac de box potrivit pentru înălțimea și greutatea ta, asigurându-te că poți lovi confortabil și eficient. ● Sistem de Suspensie: Verifică dacă sacul vine cu lanțuri sau curele solide pentru o suspendare sigură și stabilă. Mănușile de Box: Protecție și Performanță Importanța Mănușilor de Box Mănușile de box sunt esențiale pentru protejarea mâinilor în timpul antrenamentelor și competițiilor. Acestea oferă: ● Protecție împotriva Loviturilor: Absorb șocurile și reduc riscul de leziuni la mâini și încheieturi. ● Confort și Respirabilitate: Mănușile bine alese sunt confortabile și permit circulația aerului pentru a preveni supraîncălzirea. ● Ajustare și Fixare: Mănușile trebuie să se potrivească perfect pentru a asigura o fixare sigură și pentru a permite o mișcare liberă a degetelor. Caracteristici ale Mănușilor de Box ● Material Durabil: Căută mănuși fabricate din piele naturală sau sintetică de înaltă calitate pentru durabilitate maximă. ● Amortizare Bună: Verifică stratul de amortizare în zona încheieturilor și a pumnului pentru a proteja articulațiile. ● Tipul de Închidere: Mănușile cu velcro sau șireturi oferă o fixare mai sigură și ajustabilă în funcție de mărimea mâinii tale. Sfaturi pentru Alegerea Echipamentului de Box Potrivirea Corectă: Măsoară-ți mâinile și alege mănușile care se potrivesc perfect. Ele nu ar trebui să fie prea strâmte sau prea largi. Bugetul: Investește în echipament de calitate, care să asigure confort și siguranță pe termen lung. Întreținere: Întreține regulat sacul de box și mănușile pentru a prelungi durata lor de viață. Curăță-le după fiecare utilizare și depozitează-le într-un loc uscat pentru a preveni deteriorarea. În concluzie, sacul de box și mănușile de box sunt esențiale pentru antrenamente eficiente și sigure în sporturile de contact. Alegerea echipamentului potrivit, care să se potrivească nevoilor tale specifice și să respecte standardele de calitate, este cheia pentru a maximiza performanțele și a minimiza riscurile de accidentare. Investește în echipament de înaltă calitate și bucură-te de antrenamente intense și eficiente în fiecare sesiune de box!
  9. Rodica`

    Alimente pe timp de caniculă

    Am dus salata de vinete la cumnata la spital. Aia e foarte pretențioasă, iar acum bolnava fiind, am zis ca ceapa tăiată bucati o va deranja. Eram și în întârziere așa ca am razalit cu viteza. Am mai răzalit ceapa, de ex la salată de Icre. Nu am mai pățit sa fie amară dar cine știe ce ceapa am anul asta? Tăiată cu cuțitul nu am simțit sa fie amară. Oricum gătită nu are iz deloc. Vinetele nu sunt amare, bag mana în foc. Foarte proaspete și bune. Săraca cumnata, la câte medicamente a luat nici nu a simțit amareala. A zis ca sunt foarte bune. Oricum toată lumea din casa a simțit ca salata e amară. Bine, tai ceapa cu cuțitul. Mulțumesc de explicație.
  10. The Unknown

    Moartea este diferita de la persoane la persoane

    Om de afaceri român Denis Repka, mort într-un accident de motocicleta între Cavnic și Budești. A lucrat cu Donald Trump. Polițiștii din Sighetu - Marmației continuă cercetările pentru a stabili cauzele exacte ale accidentului. *Imi vine sa rad, la MORGA din Sighet odata a fost angajat un tanar ROM ca avea pile si se pricepea la cutite si cadavre dar taia si porci. Doctorii-i spuneau sa taie din fiecare organ o felie si sa le duca in biroul respectiv. I-au dat un halat alb vechi pe care era cusut "Dr." au mai pus numele lui si a devenit si doctor, desi avea doar 5 clase. Daca tot din asta mai e si azi angajat acolo, vor fi foarte clare si exacte investigatiile.* https://evz.ro/om-de-afaceri-roman-mort-intr-un-accident-a-lucrat-cu-donald-trump.html
  11. The Unknown

    Jocurile Olimpice de Vară, Tokyo 2021

    S-a rezolvat si asta, am tras deja ceasul sa sune. Voi visa doar in franceza noaptea asta ... La 10:30 AM incepe Ceremonia de Deschidere si tine pana la 3:00 PM, Clatitele si restul nu vor fi deajuns pentru 2 persoane, adica 1 persoana si un rechin. O sa pun si o oala de cartofi la fiert ... sper sa nu intervina ceva in programul meu special. Ma gandesc oare cand am mai vazut ceva dintr-o Olimpiada dupa 1976 din Montreal unde doar pe Nadia Comaneci l-am urmarit si admirat. Nu ma preocupau altii ca si acum. doar Parisul vreau sa vad din alt unghi decat unu merge cu celularul si se filmeaza fara sa zica 1 cuvant. Muzica o sa ascult ca aici niciodata nu se pune nimic in alta limba decat mexicana pe canalele lor.
  12. Je n'ai pas quoi faire qu'accepter la solitude et apprendre comment l'utiliser toujours dans ma faveur. Il est possible de faire cela, ce n'est la pire des vies de vivre la solitude mais savoir la maîtriser.
  13. Je me sens déconcerté me voir face à la solitude, de cette fois fois-ci je la retrouve écrasante car je ne peux toujours la supporter et je vois chez moi un changement, une réticence, un manque de disponibilité d'interagir avec les autres car je vois continuellement que je suis toujours dehors leur compréhension et la situation est mutuelle.
  14. Finalement j'ai soutenu l'examen pour que je puisse enseigner. J'ai obtenu un assez bon résultat quoique je n'ait pas eu le temps de traiter le troisième sujet comme il fallait. J'ai un grand mécontement vis-à-vis de cette pensée mais, à l'avenir, je chercherais des remèdes pour gérer efficacement mon temps de travail. Je vois chez moi une certaine lenteur, peut-être qu'elle a à voir en quelque avec mon inclinaison vers un état mélancolique. Que sais-je? Je devrais me reposer un peu, me féliciter pour avoir été persévérante (difficilement et tardivement mais j'ai eu la force d'être de telle manière) puis penser et repenser à ma situation. Toutefois je sais que ce qu'il a de plus difficile va commencer à peine. Mais je crois dans mon pouvoir de m'adapter. Dans le dernier temps je lis fréquemment, je peux le faire en me réjouissant de la tranquillité, et non en sentant monstrueusement l'incertitude et la pression d'apprendre contre le montre. J'ai aussi recommencé d'écrire, timidement, c'est vrai.
  15. The Unknown

    Potop 2021

    Furtuna de nisip au prevazut ca ne va lovi judetul dar n-a ajuns inca aici, doar un vant fara insemnatate si cateva picaturi de apa. La vreo 45 km de mine, tot apartine de oras locul, vantul a doborat o cladire cu etaj si vreo 20 de copaci seculari a smuls cu radacini din pamant. Multe necazuri s-au mai intamplat in jurul orasului, aici ajunge mai greu cateodata si ploaia dar nu si caldura.
  16. The Unknown

    Imbracaminte la ocazii

    Rochie pentru evenimente
  17. The Unknown

    Cat costa sa cresti un copil?

    Azi a mers mai bine copilului, dimineata devreme una din educatoare deja la intrare l-a luat in brate, l-a imbratisat si el n-a mai plans, dar nici prea fericit n-a fost la despartire de tac-su. Au primit inghetata copiii sa le mearga mai bine acomodarea in locul nou.
  18. The Unknown

    Jocurile Olimpice de Vară, Tokyo 2021

    Ce de eveniment special, insa nu se aminteste de ora exacta cand va incepe festivitatea secolului ... ce pacat ca cel mai important element din Show este neglijat. Ma voi scula devreme dimineata, pun ceasul sa sune, prepar cafea de pe acum si altele pentru micul dejun festiv, regretabil nu voi putea sa beau si altceva frantuzesc ca nu merge cu caldura excesiva decat apa rece, inghetata, fructe reci. Sper sa nu cotrobaie OMU' in frigider noaptea si sa gaseasca bunatatile!!! La una din calatoriile cu avionul in Europa am umplut poseta destul de mare cu tot feluri de bunatati ca nu se da mancare pe avion local in USA, doar pe avioane care merge departe iar eu imi pun bratara de DIABET, le arat medicamentele daca ma intreaba si am voie sa iau mancare cu mine pe avion, altfel NU. Pana am mers la baie, OMU le-a mancat pe toate ce a gasit acolo ca era dimineata pe la orele 4:00 AM, la 3:00 trebuia sa fim deja la control de bagaje si la 6:00 zburam. Nu voiam sa duc cu mine si poseta cu mancare, iar el a verificat de ce este atat de greu. Imi reprosa ca n-am pus destul, era mort de foame ca n-a mancat acasa sau inainte de locul de ambarcare ca sint locuri de vandut mancare. O sa-mi fac si niste Crêpes, omleta cu multe legume si ma mai gandesc ... niste sandviciuri cu Salmon pe felie de paine prajita, peste unt, oua fiert si feliat doar ca decoratie un pic langa castraveti murati, marar verde, si mai vad prin frigider ce mai merge.
  19. Ultima săptămână
  20. The Unknown

    Războiul din Ucraina.

    Daca Trump castiga, in secunda urmatoare s-a si terminat acel razboi rusinos si mizerabil fara sens!!! Cămila in pantaloni despre care nu se stie ce gen are "femela pisica" s-ar duce intre soldati sa le vanda cate ceva doar sa mai suporte ideile ca sint atacati direkt in centrul democ-RATS-iei.
  21. The Unknown

    Războiul din Ucraina.

    Asta era planul marilor puteri, sa fie dat avans teritoriul Ukrainei transate tarilor vecine, sa fie mai usor de acaparat pe toate la un loc. Ungaria a zis clar ca nu doreste din acea placinta si n-are om de macelarit. Restul ar fi acceptat usor afacerea/propunerea fara negociere.
  22. Vriies

    Războiul din Ucraina.

    Războilui e ceva rău inclusiv pentru bieții tineri ruși, forțați de Putin să poarte un război pe care ei nu și-l doresc. Iar singurul vinovat de lungirea acestui război, evident că este cel care l-a început și care a invadat o țară vecină. Adică, favoritul tău: Putin.
  23. Vriies

    Războiul din Ucraina.

    Ah, încă o chestie... Într-adevăr, de la începutul războiului Rusia a cucerit o porțiune mică din teritoriul Ucrainei, însă n-a fost nici pe departe ceea ce previzionai tu la începutul conflictului. Anume că Rusia va cuceri Ucraina, o va tranșa și va împărți hălci din ea Poloniei, României, Ungariei și mai știu eu cui. Tre să recunoști că nu ți-a ieșit, asta e!
  1. Încarcă mai multă activitate
×