Daca iti doresc un trup care sa se potriveasca unei marimi cu un numar mai mic decat cel initial, si mai ai doar cateva saptamani pana pleci in vacanta, nu te ingrijora. Cativa specialisti dieteticieni au 4 sfaturi pentru marimea pe care ti-o doresti!
Cand ti-e pofta de ceva, se considera ca ai o slabiciune, un moft si mai ales, nu prea poti rezista tentatiei. De cate ori te-a cuprins vinovatia dupa ce ti-ai satisfacut o pofta? Exista insa o explicatie logica pentru pofta de a manca ceva, de a rontai s
Asa cum stergi mobila de praf sau cum dezinfectezi baia, la fel trebuie sa ii faci si organismului tau o detoxifiere. Mai ales daca exagerezi cu grasimile sau u
Cunoastem toti vorba aceea din batrani cum ca "rasul ingrasa". Betty Hoeffner o contrazice. Sa vedem cum.
Alimentatia nu are repercursiuni doar asupra siluetei, ci poate favoriza aparitia unor cumplite boli, precum cancerul. Asa ca fa selectii in ceea ce pui in farfurie.
Rezerva de energie se poate termina fie la lucru, fie in concediu. Daca la serviciu e de inteles, in vacanta poti da peste blocaje in trafic, cozi la diverse obiective turistice, copii galagiosi, alti turisti necivilizati si toate astea te secatuiesc de r
Perele s-au dovedit a fi adevarate "medicamente" in prevenirea si tratarea multor afectiuni la care suntem expusi cu totii.
Printre beneficiile pe care le aduc smochinele sanatatii se numara si promovarea unui intestin sanatos, datorat nivelului ridicat de fibre.
Modei nu-i scapa nici un domeniu. Faceti un exercitiu de gandire si veti vedea ca in orice exista trenduri, do(s) and don\'t(s). Evident, nici apa nu scapa acestor curente, deoarece avem ape minerale sau plate de top si altele iesite din moda, dar totusi
Dieta cu alcool? Da, exista cocktailuri cu putine calorii!