Ghidul tau pe internet
Raspunsul: detoxifierea
Detalii
| Categorii | Sanatate |
|---|---|
| Taguri | Fitness |
| Ultima actualizare | Marti 5 august 2014 |
| Vizualizari | 1185 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Asa cum stergi mobila de praf sau cum dezinfectezi baia, la fel trebuie sa ii faci si organismului tau o detoxifiere. Mai ales daca exagerezi cu grasimile sau uleiurile hidrogenate, cu pastele faionoase sau, mai ales cu fast-food-ul. Chiar si cu medicamentele.Lista de intrebari de mai jos sunt de fapt simptome care iti semnaleaza ca e timpul pentru o detoxifiere.
1. Te simti extenuat/a si fara vlaga mereu?
2. Simti ca nu poti sa gandesti, sa te concentrezi la ceva si memoria iti joaca feste?
3. Ai pofta de cat mai multe dulciuri?
4. Simti ca te doare stomacul de mai mult de doua ori pe zi?
5. Ti se face somn dupa fiecare masa, ai senzatia ca esti balonat/a sau plin de gaze?
6. Suferi de indigestie sau reflux acid dupa mese?
7. Esti supraponderal/a?
8. Sportul a devenit ceva extrem de rar in rutina ta?
9. Te infectezi usor. Ai mancarimi ?
11. Ai nevoie de stimulente sau sedative pentru a-ti continua activitatea?
12. Te doare capul din ce in ce mai des?
13. Mediul in care locuiesti sau in care lucrezi e poluat?
14. Ai o respiratie urat mirositoare si transpiri des?
15. Suferi de depresii sau schimbari bruste de comportament?
17. Ti se pare ca imbatranesti prematur?
18. Mananci la fast-food, mai des de 3 ori pe saptamana?
19. Bei zilnic cafea si bauturi cu cofeina?
20. Fumezi?
Daca raspunsul este "da" la mai mult de 5 intrebari, stii sigur ca e vremea pentru detoxifierea organismului. Una dintre modalitatile de detoxifiere a organismului este dieta pe baza de lamaie, dar exista si alte trucuri pentru a curata organismul de toxine.