Vin 27 ian 20121.863
Ce este rata metabolica de baza si cum te ajuta sa slabesti?
Rata metabolica de baza (RMB) reprezinta cantitatea de energie consumata de corp in stare de repaus, la o temperatura neutra, cand sistemul digestiv e inactiv.
Mie 6 iul 20111.955
Sfaturi intelepte pentru o viata sanatoasa
Daca iti doresti sa ai un stil de viata sanatos, sa stii ca e mai simplu si mai usor decat pare. Noi te ajutam cu sfaturi si idei. In randurile de mai jos venind in intampinarea nevoilor tale vei putea citi un set de sfaturi care te pot ajuta pentru a ave
Mie 6 iul 20112.003
Tehnici de intretinere corporala din anii '50
Demodate ar spune unii. Dar ce conteaza cand se dovedesc atat de eficiente?
Mie 6 iul 20116.268
Dietele vedetelor, secretul frumusetii lor
Ar fi de vis ca toate femeile sa aiba trupuri de zeita. Cert e ca orice femeie tanjeste dupa un trup zvelt, insa nu toate au aceleasi sanse de reusita. Vedetele au sorti de izbanda!
Mie 6 iul 20115.940
Masaj abdominal - pentru starea de ZEN a stomacului tau
Toate emotiile noastre negative locuiesc la noi in stomac. Starile de anxietate, colonul iritabil, depresia, toate acestea duc la o digestie necorespunzatoare. Orice stare de nervozitate o vei somatiza prin discomfort gastric.
Mie 6 iul 20112.601
Dieta South Beach
O alta dieta din multitudinea pe care probabil le-ai incercat deja. Daca n-a dat niciuna rezultate, incearca si dieta South Beach, pentru ca s-ar putea sa ai noroc. Nu te gandi la soare si la plaja, nici la cocktail, ci la o dieta care te va face sa te si
Mie 6 iul 20115.468
Gustari care nu depasesc 100 de calorii
Iti surade ideea de a arata ca in adolescenta, asa-i? Atunci introdu aceste gustari in alimentatia ta de zi cu zi!
Mie 6 iul 20113.893
Alimente de vara ce ingrasa
Da, e adevarat ca vara trebuie sa te informezi de alimente care slabesc, dar nu crezi ca ar trebui sa stii si de care alimente sa te feresti?
Mie 6 iul 20111.687
Elibereaza-te de stres mancand
Multe femei se refugiaza in mancare. Daca esti una dintre ele, pastreaza distanta cand vine vorba de junk-food sau dulciuri. Te scapa de stres, dar dauneaza corpului. Iata cu ce alimente poti scapa de stres si care e motivul.
Mie 6 iul 20112.766
Avantajele si dezavantajele regimului disociat
Regimul disociat nu se recomanda pentru o perioada lunga de timp deoarece are la baza un principiu periculos pentru sanatate. In cazul consumului unui singur aliment dezechilibrul organismului se instaleaza destul de confortabil, corpul fiind afectat chia