Joi 30 iun 20111.562
Cum sa tii dieta in oras
Cine spune ca iesirile in oras iti dau dieta peste cap? Iata cateva sfaturi pentru a te mentine in forma in ciuda iesirilor cu prietenii, colegii sau familia.
Mar 28 iun 20113.582
Pilates marca Mary Winsor
Exercitiile Pilates sunt deja foarte populare printre femeile de toate varstele. Fie ca mergi la sala, fie ca te ajuta dvd-urile sau CD-urile cu programe de exercitii, cele mai celebre sunt cele recomandate de Mary Windsor, o adevarata autoritate in domen
Mar 28 iun 20112.856
10 metode de a arde caloriile
Pentru ca fiecare zi arata la fel si jobul nu-ti permite sa te bucuri de putin mai mult sport noi iti punem la dispozitie 10 metode de a arde mai multe calorii facand aceleasi activitati pe care le faci in fiecare zi:
Lun 20 iun 20113.292 Advertorial
Despre cum sa slabesti vara
Mai putin si vine vara, ceea ce inseamna foarte putin timp ramas pana cand vom imbraca costumul de baie. Ce e de facut intr-un timp asa scurt?
Lun 20 iun 20112.837
De ce dieta nu da rezultate?
Cantaresti zilnic ce mananci si rezultatele tot nu sunt pe masura asteptarilor. Iata cateva lucruri pe care poate le-ai ignorat.
Lun 20 iun 20112.116
Perele, adevarate comori ale naturii
Perele s-au dovedit a fi adevarate "medicamente" in prevenirea si tratarea multor afectiuni la care suntem expusi cu totii.
Lun 20 iun 20111.714
Trucuri dietetice de la micuti
Ai un bebe mic sau pur si simplu stai foarte mult in preajma unuia? E o ocazie excelenta sa scapi de cateva kg in plus! Cum?
Lun 20 iun 20112.917
Zmeura, comoara a naturii
Cine nu consuma cu placere zmeura? Gustoase si frumos mirositoare, aceste fructe au efecte benefice asupra sanatatii noastre, deci consumati-le cu incredere.
Lun 6 iun 20118.260
Culturism pentru incepatori
In secolul 21, amatorii de culturism au mult mai multi idoli de urmat, iar salile de forta sunt pline. Culturismul poate fi practicat de la orice varsta.
Lun 6 iun 20114.311
Strugurii, adevarate comori ale naturii
Nu te-ai convins ca strugurii sunt un adevarat izvor de sanatate? Atunci citeste acest articol.