
Ai anxietate sau esti ingrijorat? Care este diferenta?
Cu siguranta, fiecare dintre noi, cel putin o data, s-a aflat in fata unei situatii in care inima i-a inceput sa bata puternic si mintea sa intrebe din nou si din nou "daca...?". Daca este asa, este posibil sa va intrebati daca suferiti de anxietate. Anxietatea reprezinta sistemul de raspuns natural al organismului la amenintare. Atunci cand creierul crede ca suntem in pericol, transmite o serie de semnale corpului. Ingrijorarea este o componenta a simptomelor anxietatii.









