De ce nu se ingrasa francezii?

Detalii

CategoriiSanatate
TaguriFitness
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari1335

Voteaza & Distribuie

Descriere

Ati auzit sau nu zicala "Ce e bun, ori e imoral, ori e ilegal, ori ingrasa", aflati ca francezii o infirma. Cel putin la imoralitate si ingrasare. Ei sunt cei mai mari amorezi ai istoriei, cei mai desfranati si cei mai mari gurmanzi. Si totusi, atat femeile cat si barbatii au niste siluete de invitiat. Care e secretul, parem sa ne intrebam toti?



Poporul francez are un respect deosebit pentru mancare, am putea spune ca ocupa un loc central in vietile lor. Nu conteaza ca e mic dejun, pranz sau cina, masa e sfanta in viata lor. Desi pare reteta sigura pentru obezitate, realitatea ne contrazice. Una dintre diferenta dintre francezi si americani este ca primii acorda un interes deosebit prepararii mancarii si savurarii ei, in timp ce americanii pot manca la orice ora fast-food sau comanda mancare de la restaurant. In plus, portiile sunt foarte mici dar decorate sublim. Mai ca nu le vine sa se atinga de mancare, la cat e de frumos ornata.



* pentru francezi primeaza calitatea. Totul e proaspat, natural, preparat de ei, si niciodata procesat sau facut in graba.

* sunt atenti la masticatie. Inainte de a inghiti, mesteca bine dumicatul pentru a se bucura de fiecare aroma din mancarea lor, cina ajungand chiar si la 3 ore. Nu se grabesc si nu vorbesc despre lucruri triste sau suparatoare. Fac un adevarat festin din fiecare masa.

* in timpul mesei, servesc intotdeauna vin rosu. E bun pentru inima si circulatia sangelui.

* preaslavesc desertul si nu renunta la el. Lasa mereu loc si pentur el, pentru ca, am spus deja, portiile sunt mici.

* dupa masa, servesc o cafea tare de calitate.

* cand nu mananca sunt activi. Nu sunt sclavii televizorului, ci al plimbarilor si al iesitului pe terase la un ceai sau la o limonada. Nu urca cu liftul, ci pe scari.

* francezii adora sexul. De parca nu se stia asta, a fost confirmat chiar si de un studiu Durex. Deci, si mai multa miscare.



Puneti in aplicatie aceste metode si veti arata ca un francez nativ.