Sunt deseori persoane care doresc miracole într-o lună de antrenamente sau proceduri de remodelare corporala. De fiecare dată explicăm că pentru un corp sănătos și o siluetă dorită pe termen lung este nevoie de perseverență, de răbdare și ambiție.
Cu înaintarea în vârstă, metabolismul încetinește, se depune ușor grăsime corporală și e nevoie de mai mult efort fizic, de grijă mai mare la alimentație și de o hidratare corespunzătoare. Este greșit să slăbim foarte mult în timp scurt prin diete de înfometare, pastile, ceaiuri, deoarece depunem tot atât de rapid înapoi, chiar dublu, în plus riscam să afectăm anumite organe cum ar fii ficatul.
Dacă s-a slăbit foarte mult în timp scurt, fără un sport și pielea a devenit fleașcă, doar chirurgical se mai poate îndrepta. Sănătos este 0,500-1 kg pe săptămână, deci maxim 3-4 kg pe lună, cel mai important fiind arderea grăsimii corporale, în special cea viscerală (grăsimea de pe organe, din interior) care ne poate creea probleme de sănătate, în timp ce grăsimea de pe aripioare este doar estetică.
Trebuie să facem diferența între slăbire și ardere grăsimi. La slăbire (pierdere în greutate totală a corpului, adică ceea ce vedem pe cântar) înclude totul (grăsime corporală nedorită, grăsime esențială pentru corp, mușchi, oase, piele, organe, apă, sânge și multe altele) ceea ce nu ne dorim. Pe când ardere grăsime corporală, în mod specific înseamnă grăsimea viscerală sau acea grăsime suplimentară de pe stomac, șolduri, coapse. Deasemenea când începem un proces de slăbire, este nevoie de o detoxifiere accentuată a organismului pentru a debloca metabolismul și a elimina toxinele acumulate, care ne încetinesc în acest proces.
Este nevoie să ne schimbăm Stilul de viață, să facem sport (în special cardio) de 3 ori pe săptămână, și să perseverăm, nu doar o lună sau un sezon, să adoptăm o alimentație echilibrată, fără restricții drastice dar totul cu moderație, să ne hidratăm corespunzător, conform greutății (apă plată, nu sucuri accidulate).
La Studioul SlimLine Arad, beneficiați de o evaluare corporală amănunțită BONUS, unde putem vedea:
grăsimea corporală
grăsimea viscerală
masa musculară
masa osoasă
apa din organism
vârsta metabolică la ce vârstă se resimte organismul)
măsurătorile corporale
poze inainte și după.
In urma acestei evaluări vă putem oferi BONUS planuri nutriționale în funcție de necesarul caloric pentru menținere sau pentru slăbire și sfaturi nutriționale oferite de Tehnician Nutriționist Mangrau Cristina. Studioul nostru vă pune la dispoziție aparate de ultimă generație în domeniul remodelării corporale, pe baza de lumină infraroșie și magnetoterapie, pentru orice vârstă, indiferent de condiția fizică, UNICE în Arad:
infratrainer
tunel no cellulite
lipolaser
slimbeauty
presoterapie
detox spa.
Proceduri ușoare, în poziție comodă, rapide și cu rezultate de lungă durată. Totul depinde de implicarea persoanei pentru a obține cele mai bune rezultate în scopul propus. Intr-o ședință avem mai multe beneficii in doar 50 minute:
ardere grăsimi
detoxifiere
tonifiere
tratament celulită
întinerire
îmbunătățirea circulației sanguine
eliminarea retenției de apă
remodelare corporală
somn liniștit
rejuvenarea pielii
creșterea iminității.
Personalul nostru bine instruit vă stă la dispoziție în permanență cu sfaturi,indicații și vă monitorizează evoluția, lucrând individual cu fiecare persoană, vă recomandă cele mai bune proceduri în funcție de nevoile personale. Realizăm totul în echipă cu dvs și colaborăm in detaliu într-o atmosfera prietenoasă. Cunoscând fiecare client în parte și ascultănd nevoile fiecăruia ajungem rapid la obiectivul propus.
Iar ca BONUS din partea noastră,pentru fiecare procedură realizată vă oferim 20 minute de masaj limfatic prin presoterapie.
SlimLine Arad Bulevardul General Dragalina, nr. 16 0725734170