Vin 3 iun 20114.752
Ce sa faci ca sa arati ca o cadana?
Sa dansezi ca o cadana, evident. Cursurile de dansuri orientale te vor invata miscari specifice dansului din buric, dar si pasi standard de aerobic toate pe ritmurile muzicii orientale.
Vin 3 iun 20114.159
Fitness la domiciliu cu bara de striptease
Nu esti adepta salilor de aerobic sau fitness? Bara de striptease e o metoda ingenioasa pentru fitness la domiciliu.
Vin 3 iun 20112.856
16 octombrie ? ziua internationala a alimentatiei
In fiecare an, pe 16 octombrie, Organizatia Natiunilor Unite pentru Alimentatie si Agricultura sarbatoreste Ziua Mondiala a Alimentatiei, care comemoreaza data infiintarii sale in 1945. Tema pentru Ziua Mondiala a Alimentatiei si TeleFood, retinuta in 20
Vin 3 iun 20114.506
De ce e bine sa fii slaba?
Chiar daca ai avut parte de barfe sau false compatimiri pentru ca esti slaba, nu uita de avantajele pe care le ai datorita acestui lucru.
Vin 3 iun 20113.450
10 metode pentru mentinerea siluetei
Dr. Luigi Gratton ne prezinta 10 trucuri de care sa ne folosim pentru a ne mentine cu usurinta silueta.
Vin 3 iun 20114.934
Dieta cu portocale: 2 kg in 2 zile
Ai avut parte de un weekend in care ai cam exagerat cu mancarea? Dieta cu portocale e o alegere ideala de a-ti recapata silueta.
Vin 3 iun 20112.704
Dieta Atkins, fara infometare
Daca nu ai incercat dieta Atkins, e timpul sa o faci. Nu e nevoie sa-ti numeri caloriile la fiecare pas si promite pierderea kilogramelor in timp util.
Vin 3 iun 20112.629
6 metode de slabit fara dieta
Cu jutorul acupuncturii iti poti stabiliza procesul digestiv, iti poti diminua apetitul, ameliora tranzitul intestinal si elimina poftele.
Vin 3 iun 20111.599
Nutritionistii vedetelor dezvaluie secrete
Daca te gandesti la un aliment sau la un fel de mancare miraculos, raspunsul e nu. Nu exista. Exista insa foarte multi factori care o favorizeaza: o alimentatie dezechilibrata, sedentarismul, circulatia proasta. Tot ce poti face pentru a scapa de celulita
Vin 3 iun 201112.826
Cum sa scapi de vergeturi
Exercitii fizice: sunt, probabil, cel mai bun mod de a trata in mod eficient orice indispozitie. Ajuta la prevenirea si scaparea de vergeturi. Fa miscare in mod regulat, iar pielea va ramane ferma si nu se va afla in pericol sa faca vergeturi.