Cum pot renunta la alcool ?

[Athmy 2564]

Cauta sa te informezi cat mai mult pe tema asta, cunoasterea e drumul spre libertate. Poti sa gasesti informatii pe site-ul dependenta.ro

[Mr.Pervy McPervert 11555]

Funny thing is ca sunt deacord cu ce zici tu aici, dar oarecum am banuiala ca daca iei doi oameni complet sanatosi si pe unul il faci fumator de 2 pachete pe, iar pe celalalt alcolist dedicat care da pe cat cel putin 2 sticle de vodka zilnic, pun pariu ca alcolistul se curata mult mai repede decat fumatorul. Alcolistului nu-i dau mai mult de cativa ani in ritmul ala, insa fumatorul o poate duce si pana la 70.

 

Alcoolul da rezultate mult mai repede in organism, decat fumatul, deci daca analizam problema strict prin ecuatia daune vs. timp ar trebui ca decesurile din cauza alcoolului sa depaseasca pe cele din cauza fumatului, dar nu e asa. Deci ma gandesc ca numarul decesurilor din cauza fumatului este mult mai mare din cauza ca exista mai multi fumatori in lume decat alcolisti. Fumatul se incepe de la varste din ce in ce mai fragede. La 15 ani multi adolescenti sunt deja fumatori si multi raman toata viata fumatori dedicati nu doar ocazionali. Cati sunt insa alcolisti la varsta aia ?

Corect, dar un alcoolic e mult mai constient de pericolul adictiei sale.

Plus de asta, alcoolismul nu este atat de acceptat social precum fumatul, unui alcoolic i se va reprosa mereu faptul ca e alcoolic de catre familie, prieteni(in afara de cei de pahar) chiar si de catre persoane necunoscute.Nu o sa auzi foarte des fraza "esti un fumator imputit"

De la alcool, ai semne negative aproape instant..ti se face rau, nu esti stapan pe actiunile tale, de aici constientizezi ca nu e tocmai bine ce faci, chiar daca iti e greu sa te opresti.

Fumatul in schimb, de aia zic ca e mai periculos, iti da iluzia ca te calmezi, ca gandesti mai limpede, ca te concentrezi mai bine si asa mai departe.

De aia exista mai multi fumatori decat alcoolici, de aia exista mai multi fumatori decat dependenti de heroina sau orice altceva.

Editat Septembrie 29, 2011 de Pharrell24

[Renaissance'91 6088]

Citesc atatea povesti "impresionante" aici, ca ma mir ca inca nu mi-au dat lacrimile...

Ce trist...bietul alcoolic, e o victima, una care nu cere ajutor...Eu cred ca cere ajutor doar cine are nevoie de el.Problema e ca cei mai multi sunt fericiti asa.De ce sa lupte pentru ceva, cand au solutia la indemana ? Pai...nu pot fi acuzati, au gasit calea cea mai usoara.Si totusi unii isi mai dau seama ca au probleme...

 

Alcoolul este pe locul 5 in topul celor mai grave cauze ce duc la deces (conform OMS).

 

Daca faci primul pas, si recunosti ca alcoolul e o problema, pai esti pe jumatate vindecat.Alcoolic care sa recunoasca asta...gasesti rar.Daca intrebi un alcoolic de ce s-a imbolnavit de ciroza hepatica, o sa-ti spuna ca e de la apa cu clor....in niciun caz de la alcool.

 

Ce e de facut cu cei care recunosc ca au o problema ?

 

Cautati sprijin.Primul pas.Nu stiu ce asociatii sunt in Romania pe tema asta...cel mai sigur...ciuciu.

Controlati cantitatea de alcool.O vreme e important sa-ti impui limite din ce in ce mai restranse.Dupa un anumit timp trebuie sa te opresti de tot ! Nici un pahar.

 

Alcoolicii au constatat din propria experienta ca alcoolismul este o boala incurabila, care insa poate fi tinuta sub control prin abstinenta totala. Primul pahar este periculos, el provoaca acea reactie in lant care duce alcoolicul in situatia de a nu se mai putea opri din baut.

 

In alcool te refugiezi cand nimic nu merge bine in viata ta.Dar cum ai vrea sa mearga, daca tu doar eviti problema ? Mai bine iti accepti responsabilitatea pentru viata ta, si lupti.Altfel, traiesti intr-un cerc vicios, din care nu ai scapare niciodata.

 

Multi specialisti cred ca influenta psihologica in controlul consumului de alcool este chiar mai mare decat factorii fiziologici. Desi alcoolici considera ca negarea problemelor este o forma de a face fata criticilor socientatii, aceasta atitudine le poate aduce multe complicatii. Cei care consuma alcool isi pierd pofta de mancare ajungand sa obtina caloriile necesare organismului din alcool, avand astfel un deficit serios de vitamine (B12 mai ales), minerale. Cantitatile mari de alcool afecteaza iremediabil ficatul. Unele persoane vor suferi de hepatita, ciroza, gastrita, anemie megaloblastica ( datorita deficitului de B12), polineuropatie, ficat gras, etc.

 

Alcoolul da metabolismul peste cap.De-asta alcoolicul nu simte pofta de mancare.Problema ca e acei metaboliti raman neconsumati, iar corpul ii converteste in altceva.Asa se pomeneste alcoolicul cu tot felul de probleme, in special guta intra in categoria asta.E o boala urata, cu umflaturi ale articulatiilor, si durere maxima, provocata de concentratia crescuta a acidului uric in sange, care la pH fiziologic (7,38) se depuna, ca urat de calciu pe articulatii.Aceasta sare se formeaza tocmai pentru ca glucoza nu mai este consumata, deoarece organismul comuta pe consumul de alcool (care doneaza mai usor energie).Iar glucoza aia trece prin niste procese...pana la acid uric.

 

Pe scurt, deregleaza buna functionare a celulelor, a organismului, dar si a phisicului pentru ca actioneaza predominant pe sistemul nervos al omului, mai ales pe centrii ce coordoneaza functiile cerebrale complexe cum ar fi constienta si emotiile.Deci e o boala atat fizica, cat si mentala, multiple implicatii si complicatii...

Aici e o imagine care vorbeste de la sine, facuta prin RMN:

 

 

Sfaturi nu pot da mai mult decat s-au dat.Pur si simplu, vointa e singurul factor decisiv.Oricate dezintoxicari ai face, daca vointa e slaba, te vei apuca mereu.Pentru ca e o fixatie de natura psihologica.Trebuie invinsa !

 

Abstinenta totala e recomandata, pentru ca alcoolicul are perceptia foarte neclara asupra cantitatii "normale" de alcool.E important sprijinul familiei, al prietenilor, si mai ales, mare atentie cu anturajul !

 

Multi beau din cauza anturajului, de indata ce il schimba, lucrurile se pot ameliora destul.

 

Deci...vointa, responsabilitate, constientizarea problemelor reale, suport.Asta e cam tot.Spun constientizarea problemelor reale pentru ca nu e un secret pentru nimeni faptul ca multi se refugiaza in alcool datorita unui sentiment de "inadecvare" la provocarile vietii.Alcoolul nu e o solutie, cu certitudine.

 

Alte informatii :Strategii de evitare a consumului de alcooll

Editat Septembrie 29, 2011 de haydn91

[The Bitch 15151]

Alcoolicii sunt cei care fac relatii care au la baza compromisul, cu soţii care le dicteaza viaţa, ei devin barbati captivi sexual in relatii de casatorie nedorite, pentru ca de la inceput compromisul primar a fost lipsa dragostei. De parca un alcoolic e in stare sa-si aleaga o femeie care iubeste si respecta barbatii. De multe ori e prins intre ciocan si nicovala, intre soacra si sotie. Atunci sa vezi distractie. Alcoolicul cum spuneam nu e un barbat matur, dispus sa-si asume responsabilitati de sot si tata. El e la minte un copil care cauta disperat in sotie in surogat de mama. Mama victima pe care a avut-o. Uneori o gaseste in sotie, alteori isi gaseste nasul cu sotia.

Faci niste generalizari care nu corespund cu realitatea. Nu neaga nimeni ca exista alcoolici precum cei pe care i-ai descris tu, dar totodata exista alcoolici (barbati) care nu sunt absolut deloc victimele unor sotii-dictator, ci agresorii si tormentatorii unor sotii si familii traumatizate de violenta lor.

 

 

Alcoolicul este vazut de psihologie ca fiind o victima, a unei soţii-dictator.

Aberatia asta de unde ai scos-o ? Daca o aplici la modul general, e aberatie.

 

De parca un alcoolic poate iubi

Alcoolicul e si el om capabil de toata gama sentimentala de care esti capabil si tu.

[Renaissance'91 6088]

 

Alcoolicul e si el om capabil de toata gama sentimentala de care esti capabil si tu.

 

E capabil de iubire, da, ca orice alta vietate.Totusi, nu inseamna ca o si simte.E prea ocupat cu ale lui...daca ma intelegi.

[_Undying_ 1242]

Alcoolicul e si el om capabil de toata gama sentimentala de care esti capabil si tu.

 

ohoho, si inca ce gama, de exemplu ultimul alcoolic cu care am avut de a face mi-a spus ca "femeia care nu se f..e in cur si nu suge p..a nu e femei",sau altu si-a lasat femeia si si-a adus alta, pe motiv ca "mie imi trebuie femeie care sa-mi faca de mancare si sa se f..a cum vreau eu"

Editat Septembrie 29, 2011 de Big Lebowski

[Icebreaker* 3782]

E capabil de iubire, da, ca orice alta vietate.Totusi, nu inseamna ca o si simte.E prea ocupat cu ale lui...daca ma intelegi.

 

nici macar atunci cand este treaz?

[Renaissance'91 6088]

nici macar atunci cand este treaz?

 

Cand e treaz se gandeste cum sa prinda urmatoarea ocazie pentru o bauta :lol:

Acum, lasand la o parte generalizarile, sunt oameni si oameni...Orice e posibil.

[Athmy 2564]

asa conceptii au si nealcoolicii, ce frumoasa exprimare, daca nu e spusa nici nu se perpetueaza

[The Bitch 15151]

ohoho, si inca ce gama, de exemplu ultimul alcoolic cu care am avut de a face mi-a spus ca femeia care nu se f..e in cur si nu suge p..a nu e femeie

Si precum ultimul alcoolic cu care ai interactionat tu, este mascota si purtatorul de cuvant al tuturor alcoolicilor care au existat, exista si vor exista vreodata, iti inteleg perfect generalizarea. Mda.

Unul dintre bunicii mei si un unchi au fost alcoolici si te asigur eu ca nu aveau astfel de mentalitati, dau unul era un betiv pacifist iar celalalt un betiv violent. Unul mergea sa se culce cand era beat iar celalalt teroriza tot cartierul cu baioneta de la o pusca din WW 1. Acum daca as vrea sa generalizez si eu, pe care dintre ei sa-l iau drept exemplu reprezentativ ?

 

E capabil de iubire, da, ca orice alta vietate.Totusi, nu inseamna ca o si simte.E prea ocupat cu ale lui...daca ma intelegi.

Cand e treaz se gandeste cum sa prinda urmatoarea ocazie pentru o bauta

Generalizezi aiurea si tu, ca Lebowski.

Editat Septembrie 29, 2011 de Naeema