Vitamine

10 articole

Distribuie:

SanatateVin 13 feb6.278 Advertorial

Importanța ficatului în stocarea vitaminelor A, D, E și K: ce rol joacă în menținerea sănătății tale?

Vitaminele A, D, E și K se numesc liposolubile deoarece se absorb împreună cu grăsimile din alimentație. Spre deosebire de vitaminele hidrosolubile (care se elimină mai ușor), acestea se pot acumula în organism. Depozitarea hepatică înseamnă că ficatul stochează o parte din aceste vitamine și le eliberează treptat, pentru un nivel mai constant în timp. Acest proces susține homeostazia (echilibrul intern al organismului). Dacă vrei să aprofundezi mecanismul ...

SanatateLun 23 oct 20231.848 Advertorial

Redefinește-ți sănătatea cu Vitamina D3 și K2 Lipozomală

Aceste vitamine, fiecare în parte, aduc multe beneficii pentru sănătatea ta. Vitamina D3 este frecvent întâlnită în uleiul de pește și ficat și reprezintă o vitamină esențială pentru absorbția optimă a calciului și fosforului. Aceasta contribuie la reglarea și normalizarea funcționării sistemului imunitar, având rol crucial în creșterea și dezvoltarea dinților și oaselor.

SanatateVin 27 ian 2023609 Advertorial

3 situatii in care e recomandata determinarea nivelului vitaminei B6 in organism

Vitamina B6, cunoscuta si ca piridoxina, este esentiala pentru corpul uman. Este o vitamina solubila in apa, asta inseamnand ca organismul nu o poate stoca. Astfel, este necesar sa ii furnizam un aport in mod regulat cu ajutorul alimentatiei. Printre alimentele care contin vitamina B6 se numara: carne de porc si vita, ficat, cereale integrale, peste, galbenus, avocado, banana, fasole pastai, alune de padure, susan, seminte de floarea soarelui s.a.

SanatateLun 28 nov 2022449 Advertorial

5 beneficii ale vitaminei B5

Organismul are nevoie de cantități optime de vitamine și minerale pentru a funcționa corespunzător. Acestea pot fi asigurate cu succes printr-o alimentație echilibrată și variată. Fiecare substanță nutritivă exercită funcții diferite în corp. Vitamina B5 sau acidul pantotenic face parte din complexul vitaminic B și este hidrosolubilă (se absoarbe în prezența apei). Descoperă care sunt beneficiile sale pentru organism și în ce alimente se găsește!