Stresul poate lua o forma cronica si atunci el devine o amenintare pentru bunastarea unei persoane. Aceasta forma de stres este, in general, legata de aspectele psihologice ale vietii si cauzeaza o serie intreaga de probleme, atunci cand este scapat de su
O metoda de reducere/eliminare a emotiilor negative fost dezvoltata in ultimii 15 ani in Statele Unite . Numele ei este EFT (prescurtare de la Emotional Freedom Techniques) si s-a dovedit a fi cea mai eficienta metoda anti stres.
Crizele de nervi sunt manifestari ale stresului adus la extrem, oboselii acumulate si agitatiei din jur.
Stresul acumulat in timpul saptamanii la locul de munca se resimte puternic in weekend prin oboseala si lipsa vitalitatii si energiei.
Stresul este o stare normala avand in vedere stilul zbuciumat de viata, insa exista remedii eficiente pentru a-l depasi.
Sarbatorile, din punct de vedere al impactului lor asupra sanatatii, inseamna stres, presiune si kilograme in plus. Afla cum poti sta departe de acestea.
Ceaiul negru este alegerea ideala pentru relaxare si liniste, fiind un remediu natural excelent impotriva stresului.