România
Roportal.ro

Fitness

235 articole

Distribuie:
Lun 6 iun 20111.369

Trenduri in fitness

Nu numai in imbracaminte si accesorii se schimba moda, ci si in accesorii. Pentru a avea grija de corpul vostru, poate va intereseaza care sunt noile trenduri:

Lun 6 iun 20111.657

Dieta Sonoma

Poate o cunoasteti si sub denumirea de dieta medieteraneana. Dieta Sonoma are la baza 3 principii: selectia alimentelor, combinarea lor si marimea portiilor si 10 alimente principale: migdale, afine, broccoli, ardei, stafide, spanac, cereale integrale, r

Diete de la vedete
Lun 6 iun 20112.721

Diete de la vedete

De fiecare data cand le vedel la TV sau pe marele ecran, ne intrebam cum fac vedetele sa-si mentina silueta si de la ce se abtin pentru a arata asa de bine. Unele dintre ele si-au dezvaluit secretele si noi vi le servim pe tava.

Dieta de cuplu
Lun 6 iun 20111.453

Dieta de cuplu

Cine nu a facut excese alimentare din cauza vietii in doi? Insa dieta de cuplu vine in ajutor si iti arata partea buna a lucrurilor.

Alimente pentru o viata mai lunga
Mar 11 ian 20112.799

Alimente pentru o viata mai lunga

Ne orientam dupa alimente dietetice, pentru a scapa de kilogramele in plus si a ne mentine in forma. Dar trebuie sa acordam atentie si alimentelor care reduc riscul aparitiei bolilor.

Idei de detoxifiere
Mar 11 ian 20114.577

Idei de detoxifiere

Mancam, ne satisfacem poftele culinare, dar trebuie sa facem si o pauza din cand in cand. Organismul tau are nevoie de detoxifiere, asa ca treci la treaba.

Dieta cu banane
Mar 11 ian 20114.689

Dieta cu banane

Kilogramele in plus sunt o pacoste doar daca nu faci nimic pentru a scapa de ele. Dieta cu banane si-a demonstrat eficienta in randul a sute de persoane.