Studioul de intretinere corporala, modelare si dans Ars Nova, venind in intampinarea nevoilor voastre va ofera sprijinul total in aceste vremuri de criza si va pune la dispozitie urmatoarele servicii atractive destinate atat adutilor cat si copiilor:
Intra si tu in lumea minunata a miscarii si a Wii Sports si vei descoperi cum incet, te vei transforma atat in interior cat si in exterior. Vei cunoaste o lume noua... iubitoare, o lume care traieste si se bucura de prezent, de tot ce ofera viata mai frum
Pentru ca fiecare zi arata la fel si jobul nu-ti permite sa te bucuri de putin mai mult sport noi iti punem la dispozitie 10 metode de a arde mai multe calorii facand aceleasi activitati pe care le faci in fiecare zi:
Acum cativa ani, a avea un antrenor personal era considerat un lux si un rasfat pe care si-l permiteau femeile care nu aveau timp sau dispozitie de a se pregati individual. In ultimii cinci ani insa, antrenamentul personal a intrat intr-o noua etapa de de
Cine-a zis ca pentru fitness trebuie musai sa tragi de fiare, sa te intinzi sau sa ridici obiecte la sala. Tot fitness se cheama si cand stai la coada la supermarket, in aeroport sau cand trebuie sa iti platesti facturile. Evident, nu e de ajuns sa st
Exercitiile Pilates sunt deja foarte populare printre femeile de toate varstele. Fie ca mergi la sala, fie ca te ajuta dvd-urile sau CD-urile cu programe de exercitii, cele mai celebre sunt cele recomandate de Mary Windsor, o adevarata autoritate in domen
Cercetatorii de la Universitatea Harvard au ajuns la concluzia ca femeile care consuma des produse lactate sarace in grasimi (adica dietetice), prezinta un risc de 85 % de a avea probleme de infertilitate.
Ai auzit macar o data de Aqua-Jogging, asa-i? Pe langa ca e placut, practicandu-l vei arde cam 11,5 calorii pe minut, fata de 8 calorii in cazul joggingului clasic.
Oricat te-ai chinui la sala si orice dieta tii, daca nu consumi destula apa, drumul spre silueta dorita va fi mult mai aspru si mai anevoios. Ca sa te convingem, iti insiram 7 sfaturi care sa iti demonstreze ca efortul de a-ti mentine silueta depinde de c
Te ingrozeste gandul sa te apuci de miscare de dimineata? Iata cateva motive care iti vor schimba parerea.