


Afectiunile gingiilor
Gingiile sangerande sunt primul semnal de alarma ca trebuie luate masuri de remediere.

Dereglarile hormonale - cauze si manifestare
Dereglarile hormonale se datoreaza dezordinilor endocrine si pot afecta intr-o mare masura stilul de viata.

Alimente pentru o viata mai lunga
Ne orientam dupa alimente dietetice, pentru a scapa de kilogramele in plus si a ne mentine in forma. Dar trebuie sa acordam atentie si alimentelor care reduc riscul aparitiei bolilor.

Idei de detoxifiere
Mancam, ne satisfacem poftele culinare, dar trebuie sa facem si o pauza din cand in cand. Organismul tau are nevoie de detoxifiere, asa ca treci la treaba.

100 de calorii in minus
De cate ori nu te-ai suprins mintindu-te ca produsul X are putine calorii? Iata 40 de metode prin care te scapi de 100 de calorii!

Dieta cu banane
Kilogramele in plus sunt o pacoste doar daca nu faci nimic pentru a scapa de ele. Dieta cu banane si-a demonstrat eficienta in randul a sute de persoane.

Dieta cu grapefruit
Te-ai saturat de curele cu restrictii peste restrictii? Incearca dieta cu grapefruit, e usor de tinut si are rezultate impresionante.

Mingile antistres
Mingile antistres devin din ce in ce mai populare in ultima vreme. Strangerea in mod repetata a unei astfel de mingi va ofera un sentiment de eliberare.

Pilates ? ultima moda in materie de tehnici de slabit
Pilates, Pilates, Pilates, asta o sa auzi din gura oricarei femei innebunita de aspectul ei fizic. Nu mai e buna sala de fitness, nu mai sunt bune abdomenele de acasa, nu mai e bun dansul, Tae-Bo, Tai-Chi sau Yoga, musai sa faca Pilates.
