nu te contrazic dar sunt multi copii in ziua de azi care isi pierd noptile degeaba pe net..si apoi vin pe forumuri sa ne spuna ca organsimul lor nu s-a dezvoltat bine
Oboseala psihica
Început de ghe0rghita, Lun 24 sep 2007 · 85 răspunsuri · 23.968 vizualizări
GigJoe a scris:nu te contrazic dar sunt multi copii in ziua de azi care isi pierd noptile degeaba pe net..si apoi vin pe forumuri sa ne spuna ca organsimul lor nu s-a dezvoltat bine
Da, din pacate asa este... dar parintii lor ce fac in timp ce copiii lor stau toata noaptea pe net?
ii lasa deoarece ... gandesc cam asa:
" e bine ca macar invata ceva la calc"
"macar nu vine aici sa ma streseze"
"eh oricum e era informaticii"
"sa isi dezvolte creierul vizual"
"decat sa iasa afara si sa bata mingea sau sa faca numai rele mai bine in casa in fata la calc"
Poate ar fi bine sa afle si parintii aia ce inseamna internetul si ce ravagii poate face uneori.
Hadaly a scris:Poate ar fi bine sa afle si parintii aia ce inseamna internetul si ce ravagii poate face uneori.
sunt putini care pana la urma se intereseaza...
Ok, gata ca ma deviat de la subiect.
Tati, ai incercat sa vezi un medic?
Ti-ai mai facut analizele?
kyloteh a scris:Am incercat sa dorm regulat 8 ore. si chiar 9 ore e somn. Am facut sport , dar a mers cu chiu cu vai ca numai cascam si ma faceam de ras.
incearca cu mai putine ore de somn si trezire mai devreme...
Culca-te la 10-11 si dormi pana la 5-6.
Renunta la TV si seara alege sa citesti ceva.
Dimineata fa macar 15 min de exercitii fizice (flotari, genoflexiuni, extensii, abdominale) si ai grija sa mananci un mic dejun consistent.
Lucrurile astea nu au sa para eficiente in prima saptamana... dar dupa prima saptamana cu un astfel de regim ai sa incepi sa vezi lucrurile altfel... iar dupa a doua saptamana ai sa intelegi 
nu e usor sa treci prin starea asta de oboseala permanenta...eu stiu cum e.... :)
stii ce ma scoate pe mine din starea asta?....autosugestia...si optimismul
concediu nu pot sa spun ca am avut in ultimii 4 ani....doar cateva zile libere petrecute acasa, unde n-am stat sa ma odihnesc defel...
acum....sunt in concediu... ....am inceput clasa I-a...(deci, odihna chiar deloc)
adevarat doar ca seara la ora 22:00....adorm ca un bebe....nu mai aud nimic, nu ma mai intereseaza nimic....iar dimineata, sunt fresh... :)
Merci de sugestii la toti.
Analizele sunt bune asa ca voi incerca treaba cu culcatul mai devreme , autosugestia, sper sa-mi ramina timp si de exercitii fizice si sa ies din ritmul initial si sper sa ies din oboseala asta.
Daca reusesc am sa va scriu sa aplice si altii ...Oricum va ramin dator
Daca mai aveti sugestii "keep writing" citesc forumul zilnic :)
Cred ca si eu ma aflu intr-o situatie asemanatoare...adica am, obosit psihic si mi-a pierit chefu de viata si de toti...si cred ca toti de pe forum s-au plitisit sa ma tot auda cum ma "vait" dar ...asta e .. m-am plictisit de viatza de forum si de toti oamenii ...pana si de mine sunt plictisita...cred ca cel mai bine ar fi sa fac o [pauza de la toti si toate... sau sa zic la revedere la tot 
si eu sunt obosit psihic, a fost un an aiurea, intr-un fel sunt usurat ca se termina, desi o parte din mine imi spune: "zambeste, la anul va fi si mai rau ". c'est la vie 