8)
oricum, nu e vba de dadaca sau alea... omul a incercat deja sa doarma si 9 ore pe noapte, ceea ce ar trebui sa fie de ajuns, insa n-a fost... deci oboseala e de alta natura!
trebuie lucrat la alt nivel...
Oboseala psihica
Început de ghe0rghita, Lun 24 sep 2007 · 85 răspunsuri · 23.968 vizualizări
nenea, cat timp ai dormit 9 ore pe noaptea?
ai dormit la ore regulate?
soorrryyy
ori browserul devina, ori roportal, ori netul
Editat Lun 24 sep 2007 00:37
Am trecut si eu prin asa ceva, stressul e de vina. Am incercat de toate, ca si tine, si sport, si energizante, si vitamine...nimic, dormitam mereu. Ce m-a scos din starea asta a fost faptul ca am inceput niste cursuri extraordinar de solicitante, pe langa serviciu, la care nu am renuntat, si am iesit din starea aia de plafonare in care intrasem si incet-incet mi-am revenit. Cred ca iti trebuie ceva nou, indiferent ce... cauta si fii optimist....
Si autosugestia, asa cum a spus cineva mai inainte, este foarte importanta....succes!
eu n-am incercat niciodata autosugestia in astfel de cazuri deoarece.... pic pe mine de somn in timp ce zic 8))
Editat Lun 24 sep 2007 00:45
A, uitam, verifica-ti ficatul, poate nu mai functioneaza bine, e o cauza foarte frecventa a oboselii asteia fara explicatie.
aoleo, se poate si asta??
GigJoe a scris:Una e sa pici de somn si sa poti sa te odihnesti, si alta e sa -ti fie somn, sa adormi si sa te trezesti mai obosit decat erai cand te-ai culcat. Sper sa nu simti niciodata asa ceva....eu n-am incercat niciodata autosugestia in astfel de cazuri deoarece.... pic pe mine de somn in timp ce zic 8))
GigJoe a scris:Da, mai ales la cate prostii mancam...o dezintoxicare periodica nu strica...aoleo, se poate si asta??
Iti cam arde de gluma, sper sa nu treci niciodata prin asa ceva...
Editat Lun 24 sep 2007 00:54
Hadaly a scris:Una e sa pici de somn si sa poti sa te odihnesti, si alta e sa -ti fie somn, sa adormi si sa te trezesti mai obosit decat erai cand te-ai culcat. Sper sa nu simti niciodata asa ceva....Da, mai ales la cate prostii mancam...o dezintoxicare periodica nu strica...
am trecut prin asta...
2 ani de zile am dormit pe bancile liceului....
Cand veneam la scoala...prima intrebare care o puneau colegii era urmatoarea : "Iar ai impins vagoane?"
GigJoe a scris:am trecut prin asta...2 ani de zile am dormit pe bancile liceului....
Cand veneam la scoala...prima intrebare care o puneau colegii era urmatoarea : "Iar ai impins vagoane?"
Poate mai vorbim cand sari binisor de 30 si se uzeaza organismul....si ai obligatii de dimineata pana seara si trebuie sa le faci pe toate, ca altfel e de rau...