Jump to content
Forum Roportal
ghe0rghita

Oboseala psihica

Rate this topic

Recommended Posts

Buna tuturor !

Va scriu pentru ca incerc sa-mi regasesc energia de alta data . Sunt la virsta a doua si nu cred ca pina aici mi-a fost. Mai precis cand vin de la servici as vrea sa mai am puterea , energia de a mai face ceva : un curs, sa ma specializez un pic, sport sau ceva folositor ca vreau sa fac ceva, simt ca sunt ramas in urma, dar daca nu dorm 1 1/2 h parca simt ca ma decuplez, nu mai judec coerent. Sunt foarte obosit. Ma scol pe la 7 1/2 , dar deja totul e prea tirziu.

Am incercat sa dorm regulat 8 ore. si chiar 9 ore e somn. Am facut sport , dar a mers cu chiu cu vai ca numai cascam si ma faceam de ras.

Am incercat cu tot felul de vitamine-energizante-minerale, dar degeaba.

Si trebuie sa fac ceva, mai am un pusti clasa 3-a care trebuie ajutat , macar 2 ore, anumite cumparaturi , si trebuie sa fac ceva si pentru mine, pentru pregatirea mea dar n-am timp si mi-e frica de ziua de miine daca vor fi concedieri oare voi fi destul de pregatit..Dar ziua nu e decit din 24 ore.Asta -mi creeaza un stress nemaipomenit . Am incercat un program strict , dar nici o zi nu e la fel asa ca nu-l pot respecta. Asa parca obosesc si mai tare pe zi ce trece ( mai ales psihic).

Daca stiti ceva remedii va rog sa le impartasiti si cu mine 8)

Share this post


Link to post
Share on other sites

aoleo, naspa de tine 8)

stiuuu cum e... daca as cunoaste un remediu te-as ajuta cum as putea ....

 

Dar nu e nimeni alaturi de tine? Esti singura?

 

Ai incercat sa iti ei un concediu ??

Share this post


Link to post
Share on other sites

cea mai buna solutie e autosugestia.repeta-ti cat de des poti " sunt plin de viata, energie si optimism!"la mine a mers ca prin minune... inainte ma simteam epuizata total, din interior... si n-am nici 30 de ani!

aoleo, naspa de tine :cry:stiuuu cum e... daca as cunoaste un remediu te-as ajuta cum as putea ....Dar nu e nimeni alaturi de tine? Esti singura?Ai incercat sa iti ei un concediu ??
cred ca e barbat, din felul in care se exprima 8)

Share this post


Link to post
Share on other sites
cea mai buna solutie e autosugestia.

repeta-ti cat de des poti " sunt plin de viata, energie si optimism!"

 

la mine a mers ca prin minune... inainte ma simteam epuizata total, din interior... si n-am nici 30 de ani!

 

 

da si asta e un remediu ! 8)

 

Totusi, daca as fi in locul ei... as incerca sa caut pe cineva care sa ma ajute.

Sotul...prietenul...iubitul...logodnicul...prietenele....colegele..

Share this post


Link to post
Share on other sites
da si asta e un remediu ! :tease:

 

Totusi, daca as fi in locul ei... as incerca sa caut pe cineva care sa ma ajute.

Sotul...prietenul...iubitul...logodnicul...prietenele....colegele..

 

auzi, ce tot o tii tu cu EA?

 

nu e barbat??? 8)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sunt barbat , insurat, iar concediul mi l-am luat deja.

 

Da 8) si fuga undeva ar fi o solutie dar n-am conditiile necesare de a le indeplini si-n plus am familie de intretinut.

In America stiu ca e la moda , dar aici sa fim seriosi nu e solutie ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

sry, am crezut ca esti femeie.

Atunci si mai naspa !!!

 

Simplu, angajeaza o dadaca care sa aiba macar grija de copil

Share this post


Link to post
Share on other sites
8)

asta e si mai naspa sa i-o spui unui barbat!

 

gigeleeeee!!!

 

eh, se mai intampla... :tease:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×