Buna tuturor !
Va scriu pentru ca incerc sa-mi regasesc energia de alta data . Sunt la virsta a doua si nu cred ca pina aici mi-a fost. Mai precis cand vin de la servici as vrea sa mai am puterea , energia de a mai face ceva : un curs, sa ma specializez un pic, sport sau ceva folositor ca vreau sa fac ceva, simt ca sunt ramas in urma, dar daca nu dorm 1 1/2 h parca simt ca ma decuplez, nu mai judec coerent. Sunt foarte obosit. Ma scol pe la 7 1/2 , dar deja totul e prea tirziu.
Am incercat sa dorm regulat 8 ore. si chiar 9 ore e somn. Am facut sport , dar a mers cu chiu cu vai ca numai cascam si ma faceam de ras.
Am incercat cu tot felul de vitamine-energizante-minerale, dar degeaba.
Si trebuie sa fac ceva, mai am un pusti clasa 3-a care trebuie ajutat , macar 2 ore, anumite cumparaturi , si trebuie sa fac ceva si pentru mine, pentru pregatirea mea dar n-am timp si mi-e frica de ziua de miine daca vor fi concedieri oare voi fi destul de pregatit..Dar ziua nu e decit din 24 ore.Asta -mi creeaza un stress nemaipomenit . Am incercat un program strict , dar nici o zi nu e la fel asa ca nu-l pot respecta. Asa parca obosesc si mai tare pe zi ce trece ( mai ales psihic).
Daca stiti ceva remedii va rog sa le impartasiti si cu mine 8)
