Caută în comunitate
Afișez rezultate pentru tagurile 'ochi'
Găsit 3 rezultate
-
Cinci moduri incredibil de ușoare de a face coloratul distractiv pentru copii
enrique00a a postat o intrare blog în Chestii, trestii, impresii
Ai copii care spun că nu le place să coloreze? Dacă vrei să îți ajuți copiii să obțină beneficiile procesului de colorare, ai câteva opțiuni incredibil de simple pentru a le face această activitate plăcută. De ce colorarea este o activitate fantastică pentru copii Înainte de a ajunge la idei și sfaturi incredibile, să ne uităm la modul în care colorarea este benefică pentru copii și de ce vei dori să încerci aceste sugestii. Iată câteva beneficii ale unor planșe de colorat pentru copii, inclusiv: · Abilități motorii îmbunătățite · Stimularea creativității · Mai bună coordonare ochi-mână · Structură și conștientizare spațială Plus câteva avantaje: · Îmbunătățirea scrisului de mână · Creșterea încrederii · Relaxarea și practicarea răbdării Colorarea este o activitate atât de simplă, cu atât de multe moduri minunate de a stimula învățarea și abilitățile! Moduri incredibil de ușoare de a face colorarea distractivă pentru copii Aceste idei simple pentru a face coloratul distractiv pentru copiii tăi sunt modalități blânde de a-ți ajuta copilul să se bucure mai bine de experiență. 1. Folosește o varietate mare de materiale de colorat Sigur, creioanele sunt grozave pentru colorat. Însă, cariocile colorate, markerele și pixurile pot fi la fel de distractive. Toate aceste ustensile adaugă copilului o senzație diferită și se pot simți mai bine la utilizare. 2. Folosește planșe de colorat diverse Copii se plictisesc repede. De aceea, mereu trebuie să le atragi atenția des cu lucruri noi și diferite. Ar trebui să ai la îndemână multe planșe de colorat pentru ca ei să poată trece cu ușurință la una nouă când se plictisesc de cea veche și pentru a-i distra cu mai multe tipuri de desene. Schimbă tipul de planșe de colorat de la modele geometrice simple la unele complexe, cu multe detalii, pentru a-i provoca pe copii să încerce mereu lucruri noi și să-și depășească limitele. 3. Rame DIY Fă propriile rame speciale pentru a afișa planșe de colorat. Puteți folosi carton pentru o ramă rezistentă. Colorează sau decorează cartonul la rândul lui pentru un aspect frumos. Câteva moduri distractive de a decora rama DIY sunt cu: · autocolante · nasturi · scoici mici · timbre · paiete · pietricele mici · flori presate · bastoane de lemn · folie de aluminiu · bile de bumbac 4. Fă o carte sau un suvenir Oferă experiențelor tale de colorat un scop! Poate un scop sau un motiv pentru a colora îl va ajuta pe copilul tău să devină entuziasmat de colorat? De asemenea, colorarea cu intenție poate oferi copilului tău motivația de care are nevoie pentru a-și face opera grozavă. Folosește mai multe planse de colorat pentru a crea o carte sau un suvenir pe care el să îl dea cadou ulterior. Așa va lucra cu un scop și se va simți împlinit când îl va atinge. 5. Afișare și decor creative Toate aceste planșe de colorat folosite nu trebuie neapărat să ajungă în coșul de gunoi! Ajută-ți copilul să știe că munca lui este valoroasă și semnificativă. Așază planșele de colorat ale copilului tău pe frigider și în alte locuri frecventate, pentru a fi admirate tot timpul. Așază-le în propiile rame făcute în casă sau în unele achiziționate. Planșele de colorat ale copiilor sunt piese minunate de conversație care adaugă o notă specială casei și biroului tău. -
5 retete pentru mentinerea sanatatii ochilor! Iata cum poti avea acum o vedere de fier!
vasilica23 a postat o intrare blog în diverseutile
Mentineara sanatatii ochilor si acuitatea vizuala sunt, fara indoiala, doua dintre atributele sanatatii intregului tau corp. Daca pana acum sanatatea ochilor putea fi considerata un mister pentru cei mai putin necunoscutatori, iata ca acum, cercetatorii din intreaga lumii lucreaza intens pentru a scoate in relief cele mai tari retete care sa asigure o vedere de fier, indiferent de varsta. Multa lume credete ca singura metoda de a preveni avansarea afectiunilor oculare este corectia optica, cu ochelari de vedere sau lentile de contact. Lentilele de contact de unica folosinta sunt printre cele mai consacrate tehnici de corectie vizuala. Dar oare mai exista si alte mici trucuri care te-ar putea ajuta sa previi evolutia dioptriilor? Cu siguranta ca acest raspuns este afirmativ. De aceea, nu ar trebui sa fii suprins daca de la urmatoarea vizita la medicul tau oftalmolog ai pleca cu o lista intreaga de prescriptii medicale care sa includa, printre altele, ardei galbeni, somom salbatic, sau chiar sa fii nevoit sa cumperi imediat un cos plin de ciuperci. Ce mai?! Un adevarat arsenal si festin culinar de care este bines a tii cont daca iti pasa de sanatatea ochilor tai. Mai jos, o lista de alimente si retete concepute special pentru a da un impuls sanatatii ochilor tai. 1. Reteta de brocolli crud cu tempeh si muguri de pin Acest meniu favorizeza sanatatea ochilor, deoarece brocolli crud contine o cantitate impresionanta de vitamina A si C, plus luteina si zeaxantina. Totodata, brocolli crud ofera niste furnizeaza o nuanta superba de verde si o textura generoasa mai ales daca este combinat cu orice tip de carne, peste sau pasare. Se poate adauga si tempeh la aceasta reteta, o sursa buna de proteina vegetala, un produs din soia disponibil oriunde in supermarketuri sau magazine mai mici. Daca iti doresti o masa 100% vegetariana, poti adauga si muguri de pin, care confera farfurieri o aroma fabuloasa. 2. Salata taiata cu piept de pu Salata ofera o sursa bogata in vitamine, dar si o varietatea infinita de culori placuta ochiului. Aceasta salata plina de vitamine o transforma intr-o excelenta garnitura la masa de pranz. Salata contine o cantitate mare de luteina, vitaminele C si E si zinc, substante indispensabile sanatatii ochilor, care iti vor “hrani” atat ochii, cat si functia vizuala! Salata se poate prepara dintr-o mana de salata romaneasca, taiata marunt, o mana de baby-spanac gatit cu piept de pui, ½ de ardei galben, ¼ de cana de migdale taiate cubulete, ½ de portocala, curatata si taiata bucati. Se poate adauga ¼ de cana de iaurt grecesc, un catel de usturoi si suc din jumatatea de portocala ramasa si ardeii galbeni. Se poate servi pe un platou intins. 3. Salata de napi in stil delicat Legumele verzi si in special frunzele verzi ca cele de napi, spanac sau legume mazare contin o cantitate apreciabila de luteina si zeaxantina. Acesti pigmenti sunt antioxidanti puternici care protejeaza retina de efectele daunatoare ale radiatiilor UV si ale luminii albastre. Totodata, frunzele verzi contin o mare cantitate de vitamina C, vitamina E, beta-caroten, zinc si fibre, substante care protejeaza ochiul de evolutia degerescentei maculare. 4. Reteta de apa infuzata Stiai ca apa infuzata poate ajuta la mentinerea sanatatii vizuale? De asemenea, o buna hidratare asigura ochilor un nivel umiditate optim pe parcursul zilei, aspect important din mai multe motive. Deshidratarea poate conduce la uscaciunea ochilor, iritatie si pleoape inchise. Cu ajutorul fructelor si al legumelor poti crea o apa infuzata proaspata si racoritoare, sanatoasa pentru ochi pe perioada zilelor calduroase de vara si o alternativa sanatoasa, totodata, bauturilor carbogazoase. Apa infuzata se lasa 2 ore la frigider. Se pot folosi, printre altele, menta, rosemarin, ghimbir, castraveti, fenicul, capsuni, afine, mure, zmeura, lamaie, lime, portocale, kiwi, piersici sau mango. Desi este rezistent, nu tine produsul obtinut in frigider mai mult de 3 zile! 5. Reteta din morcov picanta Iti place gustul picant? Ei bine, acum trebuie sa stii ca o combinatie picanta, care sa includa si morcov, iti poate aduce numai beneficii in ceea ce priveste sanatatea ochilor. Salata poate inlocui cu succes carnea, fiind o sursa importanta de beta-caroten, fibre, potasiu, si vitamina C. Pentru o mai mare cantitate de zinc, luteina si proteine, poti adauga si o mana de boabe de naut! Sucul proaspat de portocale este considerat cel mai sanatos, dar cel obtinut din concentrat are o doza mai mare de stralucire si aroma. Se pot adauga ½ cana de seminte de dovleac, muguri de pin sau seminte de floarea soarelui, 8 morcovi mai, 1 cana si ½ de salata romaneasca, merisoare feliate, cirese sau struguri albi. Ai descoperit, deci, retetele verii care te ajuta sa iti imbunatatesti vederea? Iata doar trebuie sa le incerci! Nu ai decat de castigat un plus de minerale si vitamine! Si…un strop de vedere, chiar daca nu iti da mana sa renunti la lentilele tale de contact de unica folosinta! -
Buna ziua. Am o problema la ochiul drept, de vreo luna cred. Pielea din coltul drept al ochiului mi se inroseste, iar peste noapte imi apare si o coaja foarte finuta. Nu se rupe, se ia pur si simplu la spalare. Ce ar putea fi?
