
10 lucruri interesante pe care nu le știai despre cătină
Fructe cătinei sunt mici, portocalii sau roșii și ascund o adevărată comoară de substanțe benefice pentru organismul uman. Cătina este cunoscută pentru conținutul său excepțional de vitamina C, având de 10 ori mai multă vitamina C decât citricele. De asemenea, este o sursă bogată de vitamina E, vitamina K, vitaminele din complexul B și minerale esențiale precum fierul, calciul și potasiul.









