Se afişează 1-10 din 180 rezultate.
  • Cum iti alegi tinuta pentru sala de forta
  • Cum iti alegi tinuta pentru sala de forta0

  • Antrenamentele in sala de fitness sunt recunoscute pentru beneficiile lor. Totuși, dacă ai ales această modalitate de a te menține în formă va trebui să investești nu doar în abonamentul lunar, ci și în echipamentul potrivit. Dacă ai u...

  • Top 5 echipe cu cele mai multe victorii în Premier League
  • Top 5 echipe cu cele mai multe victorii în Premier League0

  • Anul 1888 este unul de grație pentru fotbalul britanic, atunci înființându-se una dintre cele mai importante competiții fotbalistice din Anglia: English Football League (EFL). Formarea și organizarea acestei structuri competiționale nu a re...

  • Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?
  • Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?0

  • Bicicleta eliptică este un echipament de fitness foarte apreciat, utilizat deseori în cadrul antrenamentelor cardio. Acestea sunt aliații de încredere în atingerea obictivelor de precum creșterea rezistenței fizice sau arderea caloriilor. G...

  • Cum îți alegi pantofii sport pentru alergare
  • Cum îți alegi pantofii sport pentru alergare0

  • Dintre toate formele de mișcare, alergarea poate fi practicată indiferent de vârstă, pentru că permite diferite trepte de intensitate, funcție de condiția fizică a fiecăruia. Mai mult, alergarea aduce numeroase beneficii pentru sănătate...

  • Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe
  • Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0

  • Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
    Iata cateva...

  • 5 idei de antrenamente pe care să le faci în 2020
  • 5 idei de antrenamente pe care să le faci în 20200

  • Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...