Cumpără inteliegent, produse naturale, bio 100%
De când am devenit mai conştienţi de faptul că alimentele procesate nu sunt sănătoase, că adaosul de compuşi şi e-uri afectează în timp sănătatea, piaţa de produse bio a devenit o reală afacere.
Emotiile negative ne imbolnavesc!
Despre legatura dintre psihic si somatic s-au scris foarte multe; se vorbeste despre acele boli numite „psihosomatice”, adica boli declansate si intretinute de factorii psihici, dar nu multi s-au incumetat sa patrunda si sa inteleaga procesele de la nivel subconstient, acolo unde incoltesc „germenii” fiecarei boli, pana la urma.
Terapie individuala…
Avem nevoie, din când în când, ”să ne cercetăm pe noi”, ”să ne luăm viața la rând”, ca să vedem unde am fost, unde suntem și unde ne-am dori să ne aflăm.
Carbohidratii sau glutenul din cereale, sursa de inflamatii?!
Tot mai multe cercetări vin să demonteze aceste afirmații, argumetând că lipidele sunt foarte importante și amintind de o dietă îndepărtată, în care grăsimile sănătoase reprezentau un aport nutrițional mult mai consistent - procentual - decât astăzi, iar colesterolul este vital funcționalității opime a creierului nostru.
Cum depasim Astenia de primavara?
Mulți dintre noi sunt afectați de schimbarea dintre anotimpuri, starea psihică oscilând și aceasta aduce apatie, un randament personal scăzut, lipsa poftei de viață.
Fluorul si fluorizarea. Beneficii si riscuri
In prezent, exista o multitudine de pareri divergente privind beneficiile si riscurile administrarii fluorului si a fluorizarii apei. O serie de articole de specialitate discuta oportunitatea administrarii fluorului la copii precum si riscurile fluorizarii apei. Vom incerca sa discutam cateva aspecte importante.
Îngrijirea pielii sensibile - cum te tratezi în mod natural
O largă categorie de persoane, atât bărbaţi cât şi femei, suferă de piele sensibilă. Este şi frustrant la un moment dat să nu mai ştii ce tip de produse să alegi pentru a avea rezultatele optime din ceea ce înseamnă eforturile tale disperate de a ameliora situaţia.
Clasamentul metodelor de relaxare ale românilor
Trăim într-o lume a stresului, a ignoranţei şi a vitezei. De foarte multe ori uităm să ne mai gândim la propria persoană în încercarea de a avea parte de dovezile materiale. Se pare că pentru noi, românii, banii s-au clasat în topul c...
Recomandari un caz de Obezitate
În medicina clasică, tratamentul contra obezității constă în scăderea aportului caloric (alimentație hipocalorică) și în mărirea consumului de calorii (prin mișcare și exerciții fizice), cu sau fără administrarea concomitentă de extrase hormonale, în funcție de caz
Alimentatia si fitoterapia in ”curele de ingrasare”
Mulți dintre noi se luptă cu kilogramele depuse inestetic și dăunătoare sănătății, însă, sunt și altele în antiteză cu acestea, cele care - din diferite motive- sunt extrem de fragile, cu o masă corporală scăzută nefiresc și care doresc să acumuleze kilograme în plus.